整天喝白开水很没劲,快来点好喝的饮品吧!
上次去医院检查身体,医生说我平日里喝水太少,这样对身体不好。我确实不爱喝水,什么味道都没有,实在喝着没劲,工作一忙起来也可以半天不喝水。好朋友知道后,给我寄来了几大包速溶饮品,她让我把这些都当水喝了!
无添加蔗糖的豆奶粉,适合对甜食不太感冒的我。女人都知道糖分摄入过多,人体的抗氧化能力就会变差,所以我是坚决不喝太甜的东西。这一款的甜度刚刚好,我现在习惯了每天早餐来一杯,清清肠道倒是也蛮好的~
中老人因为身体原因,不再能够像年轻人那般的吃吃喝喝,在选择饮品方面也是慎之又慎。这款中老年人专用的豆奶粉是高蛋白、高钙、高膳食纤维,能够帮助身体消化吸收,平时觉得嘴里淡得慌就不妨冲一杯喝喝。
一般的饮品都是解渴之物,想要饱腹可以尝试喝谷物食品。维维的黑芝麻糊含有大米、黑米、芝麻3种谷物,冲泡这样一碗味道香浓、口感细腻的黑芝麻糊作为自己的下午茶,不仅可以赶走小饥饿,还能解解馋~
牛奶麦片是很多人喜欢的日常饮品,我们都知道燕麦含有铁、钙、维生素D等矿物质,对我们的身体非常好哦。如果你觉得这个麦片喝着口感太单调,也可以搭配着水果或坚果一起享用。
平日里我们都是以白开水作为日常饮用水,但你看着身体有那么多好喝的饮品就一点也不馋吗?即便你的意识里认定了白开水既健康又好,但也别把其他的好饮品都拒之门外,比起纯净的水,它们含有丰富的营养元素,对身体健康大有裨益呢!