如厕训练成功的关键:看准8个信号,选对1条内裤~
脱掉纸尿裤,对孩子来说意味着进入了新的成长阶段。
在这之前,很多孩子都要经过一个如厕训练的过程。不少新手家长对此都感到头痛不已——孩子似乎总是止步不前,或是经常倒退反复。
如厕训练:要等水到渠成
首先我们要认清一点:如厕训练不能急,这是一个水到渠成的过程。
在我们发愁究竟什么时候开始给孩子戒掉纸尿裤之前,应该先观察一下孩子本身是否做好了准备。
1、孩子准备好如厕训练的表现
我们可以通过观察孩子的表现,来判断孩子的身体发育是否准备好了接受如厕训练。满足以下8点,通常表示孩子已经可以准备戒掉纸尿裤:
2、如厕训练的方法
一般来说,2岁左右的宝宝就能自主控制排便了,这时家长可以开始引导宝宝进行如厕训练。
⚠️注意:开始如厕训练的时间不是绝对的,想要确定宝宝是否已经准备好如厕训练,还是需要通过前文提到的8个信号去判断。
|逐步引导宝宝自主如厕:
1)可以通过讲绘本、由同性别父母带宝宝如厕等方式引起孩子的兴趣。
2)让宝宝尝试坐在小马桶上排便。可以先穿着纸尿裤,让宝宝知道怎么使用坐便器。
3)宝宝习惯后,可以尝试在白天大便时脱掉纸尿裤,使用小马桶。进一步帮助孩子熟悉使用小马桶的方法,比如坐下时双脚要踩在地上。
4)逐渐增加使用小马桶的次数,提醒宝宝在排便时使用小马桶。习惯之后,白天可以用内裤来替换纸尿裤。
5)在完全习惯了白天使用小马桶排便后,可以逐渐开始午睡和夜晚睡前的训练,在睡觉前提醒孩子先排便。
|夜间如厕训练这样做:
即使宝宝白天可以完全不穿纸尿裤,但因神经系统还未成熟,夜晚睡眠时还是不太能憋尿。因此,夜间如厕训练时,要等待恰当的时机再开始。
1)当宝宝晚上能保持4~6个小时不排尿,即早上发现纸尿裤基本是干的,才可以尝试脱掉纸尿裤,这时宝宝的神经系统已经发育得比较成熟了。
2)对夜间如厕训练期望值不要太高,不要责备、惩罚孩子。夜间要脱掉纸尿裤,需要宝宝发育到能轻松憋尿,才会有明显的改变。
3)不要半夜定时起来把尿。在宝宝夜间还不能憋尿的时候,把尿既不利于髋关节发育又会对肛门括约肌造成损伤。夜间总叫醒宝宝也会影响睡眠质量。
4)把喝水和喝奶的时间放到上床前一小时,再让宝宝入睡前排一次尿,减少夜间膀胱的压力。
重要的装备:孩子的第一条内裤
在成功如厕几周并且白天保持尿布干燥之后,孩子可能已经准备好换掉尿布,他们就将迎来自己的第一条小内裤。
这种直接接触孩子皮肤的衣物,安全性十分重要,我们可以从以下几个角度进行挑选:
1、颜色:浅色为佳
尽量选择颜色浅的内衣,一般这样的衣物色牢度较好。
选择白色纯棉内衣时应注内意,真正天然的、不加荧光剂的白色,是柔和的白色,或略微有点黄。
2、面料:纯棉为主
纯棉内裤以其良好的吸汗透气性、舒适的手感成为宝宝内裤质地的良好选择。注意要选标注为A级面料的内裤。
一般来讲,用来制作宝宝内裤的纯棉面料有以下五种:
1)针织罗纹布:这是一种有弹性的针织面料,质地较薄,特点是伸缩性、透气性强,手感好,但保暖性略差,因此不大适用于冬季,是夏季的最好选择。
2)针织棉毛布:比罗纹布稍厚,为双层有弹性的针织面料,特点是有极佳的伸缩性、保暖性、透气性及较好的手感,适用于秋冬。
3)棉纱布:是一种平织面料,因为薄且纤维间隙大,透气性极好,但伸缩性、保温性及手感一般,洗后易缩水,主要用于夏季。
4)毛巾布:也就是毛圈纯棉布,因质地较厚,有很强的保暖性及良好的伸缩性和手感,但透气性略差,一般用于秋冬季。
5)彩棉:是爱环保重自然的家长的新目标。这种纯天然彩色棉是在生长时期,利用生物工程技术使其具有天然颜色,在整个加工过程中,不经过任何化学处理,堪称「绿色面料」,价位相对而言也较高。
透气性好的莫代尔面料也适合作为孩子的内裤面料。
3、款式:宽松简单
儿童内衣多为纯棉,注意选择缩水率低、款式较宽松的内衣,但尺码不必太大,避免影响宝宝的肢体活动。
不要穿着饰物过多的内衣。各种丝线、针头、装饰扣应全部取下,去除缝制在内衣内侧的标签,以免伤及皮肤。
7款安全的儿童内裤
根据《广西消费者权益保护委员会2021年儿童内裤比较试验结果公告》,通过可分解芳香胺染料、甲醛、pH、耐汗渍色牢度、纤维含量等8项指标检测,我们从获得5星评分的内裤中选出7个品牌供大家参考。
1、窝窝豆|纯棉面料,适合夏季,不夹屁屁,单价4.9元起。
2、猫人 |精梳棉,适合夏季,不夹屁屁,单价14.9元。
3、特步|棉混纺,适合春秋,单价25.9元。
4、英氏|棉+氨纶,适合夏季 ,单价29~40元。
5、全棉时代|纯棉,轻薄透气,单价38元。
6、好孩子官方旗舰店|精梳棉无骨工艺,单价19.8元。
7、爱慕|面料舒适、柔软,单价89元,价格较高。
新购买的儿童内衣应充分洗涤一次后再给孩子穿,这样可洗掉织物中残留的大多数游离甲醛。同时也可除掉衣物在生产、销售过程中可能附着的脏物等,更好地保护宝宝的皮肤。
参考资料:
[1]儿童内衣咋选好.质量指南,2003(11):44-44.
[2]崔玉涛. 崔玉涛图解宝宝成长 3[M]. 2019
[3]崔玉涛. 崔玉涛图解宝宝成长 6[M]. 2019
[4]阿烟.小内裤 大学问.母婴世界,2005(12):46-47.
[5]四成网售儿童内裤不达标——广西消费者权益保护委员会2021年儿童内裤比较试验结果公告http://scjdglj.gxzf.gov.cn/zwgk/tzgg/t10951218.shtml