纸皮核桃:一种多样化的食物
纸皮核桃含有丰富的维生素和矿物质,包括钾、钙、铁、锌和维生素A、维生素B6和维生素E。它们可以生吃,也可以加工成油、黄油或奶酪。核桃可能有助于降低胆固醇水平,促进肠道健康,并有助于改善心血管健康。
外壳很薄,一捏就很容易打开。核桃果实饱满,口感好。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
纸皮核桃含有丰富的维生素和矿物质,包括钾、钙、铁、锌和维生素A、维生素B6和维生素E。它们可以生吃,也可以加工成油、黄油或奶酪。核桃可能有助于降低胆固醇水平,促进肠道健康,并有助于改善心血管健康。
外壳很薄,一捏就很容易打开。核桃果实饱满,口感好。
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