春眠不觉晓，消除春困有妙招，这些好物助你迎接明媚春日~

即使春日每一年都会如期而至，小值还是会一遍又一遍地感叹：春天真的太美好咯~即便是寻常风景，在春天的暖阳下也会显得格外动人~

但是由于昼夜时长的变化，很多小伙伴也会像小值一样出现易困嗜睡、疲倦乏力以及精神难以集中的现象，也就是我们常说的“春困”~

春困是病吗？

对于大部分普通人而言，春困是人体机能随季节和气温变化而自身调节的一种生理现象。由冬入春，天气变暖，血液粘稠度变化，外周血流量大了，脑血容量相对减少（供血少），机体代谢率在增加，脑耗氧量增加，因此，可理解为春困是大脑相对缺氧导致的困，是一种非常普遍的生理现象，友友们不用担心~

那么如何消除春倦呢？除了保证充足的睡眠，小值还特意为大家挑选了这些春季好物，助你消除春倦，重回满满元气~

是不是有友友觉得，既然是春困，感觉想睡觉，那我就睡足不就好啦！漏漏漏啊，不是睡得多就能解决春困的啊，春困不是真的困，不用刻意增加睡眠时间滴，小值来给大家推荐几件好物，让大家科学舒适睡眠，消除春困~

LOVO乐蜗家纺 乳胶枕头

天大地大，睡觉最大，舒适睡眠，从“头”开始！人生有三分之一的时间要在睡眠中度过，晚上得不到好的休息，白天工作学习都不在状态，一觉醒来浑身没力气！这时候一个好的枕头就显得很重要啦~好的枕头可以在睡眠中给颈椎做一场按摩，让颈椎在悄无声息中得到放松，从而让你睡个好觉！这款产品选用泰国井口乳胶原液，乳胶裸枕表面均匀分布按摩颗粒，可以给头颈轻轻做按摩，还有蜂窝状循环透气小孔，科学排列分布，让你由内而外得到舒适享受！

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富山香堂 隐山线香炉

想要睡眠睡得好，气氛组也要安排到位啦~隐山香器主要由透明亚克力山形盖和实木底盒组成，就像一座剔透的晶峰山，影约可见的山体，淡然而安静，开始使用后，在每一根香滋养下，透明的山体会被香烟勾勒出谈黄色的轮廓，点燃的香烟透过山峦和亚克力的间隙，扩散在空气中，仿佛是来自山林之中的气息，清新而自然！这款产品采用了来自印度的老山檀木作为主原材料，全天然无化学添加，香调高雅清甜，有舒缓情绪，安心定神的作用，让闻香的你，舒缓一天的疲惫，甜蜜入睡~

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美优美 可平躺办公椅

应对春困还有一个小妙招，那就是科学巧妙的午睡。有人说：我午睡了啊，为啥醒来更困啦？那是因为你午睡姿势没睡对！趴睡、枕臂睡、枕键盘睡，这些姿势都有可能影响神经，有可能造成“桡神经损伤”，还会压迫眼球损害形象，当然有可能还会出现哈喇子直流有损形象的尴尬时刻……有条件的友友可以选择平躺着睡！许多友友可能在想，办公室怎么可以躺着睡啊?咱们平时坐的办公椅关键时刻还可以摇身一变变成“床”哈！就是这款可以90-170度任意调节的办公椅，它采用S型人体工学椅背，在工作时可以针对性承托腰、背部，贴合身体脊柱曲度，在午休时又可以转至170度，有大头枕＋左右软包包裹，午休翻转依然舒适！

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得力 迷你夜光低噪音闹钟

科学午睡不仅要平躺睡，还要有合适的睡眠时间。睡眠是有周期的，一般可以分为浅睡眠和深睡眠阶段，一个睡眠周期需要1~1.5小时，一般来说，入睡30分钟后人体就会进入深度睡眠阶段，这时候醒来你可能就会更困，所以午觉时间最好是在20分钟左右，在深睡眠前起来，可以迅速给身体充满电！这个时候你该知道怎么定闹钟了吧~这时候就有友友说了，你在开玩笑嘛，定闹钟谁不会撒！Really？谁不是在睡眼朦胧地一边按掉一边延长设置哦……小值给你们带来了熟悉的声音，保证你们听后秒醒！这款产品采用金属双铃，机身内置马达驱动，机械打铃，声音清脆洪亮，咳咳，就像上课铃声or下课铃声一样，总有一款会让你立马惊醒！

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春季还可以走出户外，举目远眺，将美丽的大自然景色尽收眼底，给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困~

易旅 防潮野餐垫

春天应该是什么样子？有三三两两在堤岸看花的路人，也有坐在公园里沐浴春风的闲客……在这美好的春天，何不走出户外，投入大自然的怀抱，将春日美景尽收眼下呢~春天的愉快出游，肯定要从铺开野餐垫开始咯！这款野餐垫面料软硬适中，做着十分舒服，背部PE材质，防水防潮还不易粘草，还有600D加密加厚牛津布，隔绝草根砂石，坐着再也不怕硌屁股咯，而且清新绿色布料，看着就会让人心情愉悦，还促进野餐的食欲感！

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蕉下 防晒帽

春光明媚，气温也开始升高啦，出去游玩防晒也该提上日程了哦~如果你出门不想撑伞，还想与春天来个亲密接触，那就准备一顶遮阳帽吧！蕉下的这款防晒贝壳帽UPF不止50+，能有效阻隔99.97%的紫外线，贝壳曲面科技还可以增大光线反射面积，内面是离型纸科技，可以强劲有效阻隔多波段有害光，帽身柔软可卷，可以灵活秒变发箍，直接增高颅顶，拍照秒变巴掌脸！总而言之，外出游玩不管是遮阳还是凹造型，戴上它就够啦！

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Evil pet 猫眼墨镜

在光线强烈的户外，墨镜可以说是配饰中最实用的了，不仅可以遮阳、保护眼睛和皮肤，还可以修饰脸型和搭配服装，是兼具美观与功能于一身的好宝贝~要说墨镜中的王者，那猫眼墨镜排第二没人敢排第一！这款墨镜镜框简单低调，气质柔和不生硬，经典百搭，无论你是什么脸型，都可以轻松驾驭！而且内镀绿膜镜片和航空级尼龙镜片，可以有效隔绝紫外线，过滤有害蓝光，缓解用眼疲劳，保护双眼健康！镜架采用高分子记忆板材，可随意弯曲，舒适不夹耳，久戴也不会感觉变形累耳朵~

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科学的饮食对解决春困也有积极的效果，春天应该多吃一些新鲜、易于消化的蔬菜，比如青菜，胡萝卜，芹菜，小白菜等。烹饪时可以加些葱，姜，蒜等辛味食物，它们具有祛湿，避秽浊，促进血液循环，兴奋大脑中枢的功效。除了原料，外设也非常重要，小值给大家推荐几款厨具，让你饮食清爽无负担~

意悠芙 平底锅

所谓清爽嘛，除了食材、调味和烹饪方式外，锅具其实也很重要！这款锅采用进口晶瓷矿物不粘涂层，不含BPA，无有害重金属析出，8层防粘设计，经久耐用，强化导热性、防粘性与耐磨性，还有防烫手柄，实现轻松端放不累手！最重要的是这口锅不亲油，对于爱吃煎炒食物的人来说，是绝佳的轻食烹饪工具！

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苏泊尔 空气炸锅

要说无油低脂，那空气炸锅可不容错过！空气炸锅，锅如其名，就是不用油炸用空气炸！直接开启炸物新食代，用热风代替高热量油，实现炸物清爽不油腻！这款炸锅1400W超大功率产生高温热风，可以快速加热和脆化食物，还有360°冷热双风循环配备温控器精准控温，均匀烹炸，食材的烤色、口感更佳，无论你是想吃小零食还是甜品、炸鸡和烤肉通通一锅实现！还采用分离不粘炸篮和烤盘，清洗也非常方便！

苏泊尔（SUPOR）空气炸锅家用多功能4.2L大容量烤箱薯条机无油烟电炸锅大功率无油低脂煎炸锅KJ42D811199元京东去购买

一杯香 绿茶明前龙井

“春困”时整天都感觉精神不振，体力消耗过快，干起活来总感觉脑子糊糊的？这时，可以来上一杯绿茶，可以瞬间为你缓解疲劳，达到提神醒脑、清心益思的效果，对于夜晚没有睡好而有些偏头痛的人士来说，也可起缓解作用！不仅如此，绿茶还有消食化痰、去腻减肥、清心除烦的作用！这款龙井茶源自正宗龙井茶原产地，独特的地理位置和自然气候环境，使得龙井茶香气浓郁甘醇，每一片茶叶均采自明前早春时节，色泽嫩绿，内含物质丰富，滋味鲜爽！

一杯香明前龙井茶茶叶绿茶250克礼盒装散装自己喝官方正品旗舰店88元天猫精选去购买

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春天是美好的季节，也是人们最爱犯困的季节，你开启春困模式了嘛？只要正确认识，采取积极有效的措施，就会克服春困带来的烦恼，快把这几件好物抱回家，迎接明媚春日吧~