10K/半马/全马 比赛用跑鞋选哪双?吐血推荐!
看到这个题目可能不少跑者有点懵,国内都没比赛了,你还在这可劲推荐比赛用鞋款?
...确实有些不合时宜,但想到这个选题并不是因为比赛,而是最近国外社交媒体亮相的一张各品牌10K/半马/全马比赛用鞋推荐,就是下图:
乍一看挺那么回事,图片做工精美。但是细看其中推荐的鞋款,就会发现很多有为了推荐而推荐的嫌疑。
所以,我们准备根据自己的穿着体验修正一版“无广告”的10K/半马/全马 比赛用跑鞋推荐,可能会有点简单粗暴,但绝对不掺水分。
关于Nike的比赛用鞋,无论是10K还是半马/全马,我们的推荐只会是Nike Vaporfly NEXT%和Nike Alphafly NEXT%这两款。具体选择哪款,要看跑者们的习惯偏好。
如果你觉得Nike Alphafly NEXT%对脚踝要求高,有点挤脚,那就选择Nike Vaporfly NEXT%;如果你偏好Nike Alphafly NEXT%的强劲推力,那你就选择Nike Alphafly NEXT%。
Nike Vaporfly NEXT%
Nike Alphafly NEXT%
两款鞋虽然归为迭代,但是性能上差异并不大(之前我们有过多次国外跑步经济性实验测试数据分享),主要看跑者们的使用习惯。
至于Nike ZoomX Streakfly,虽然这款鞋的定位为5K/10K,但真在实际5K/10K比赛中的表现却不如前面提到的两者的。其他不说,为什么这款鞋上市了这么久不见精英运动员在5K/10K比赛上穿着就很能说明问题。
Nike ZoomX Streakfly
5K/10K的比赛可以考虑尝试adidas adizero Takumi Sen 8,半马全马的话选择adidas adizero adios Pro 2就对了。
adidas adizero Takumi Sen 8
当然,如果自己不偏好adidas adizero Takumi Sen 8这种偏薄底的跑鞋,直接选择adidas adizero adios Pro 2就可以了。
adidas adizero adios Pro 2
理由是adizero adios Pro 2确实是adidas目前性能最强劲的碳板竞速跑鞋,它对跑者的要求也没那么高。
至于跑者们可能好奇的adidas adizero Prime X和adidas adizero Boston 10,因为鞋重,并不适合比赛穿着。
adidas adizero Prime X
adidas adizero Boston 10
另外,adidas adizero adios Pro 3已经亮相了,国内也开始了抽签预售,不过这款跑鞋还未上脚,这里暂不做推荐,等后续评测过再适情况为跑友们推荐。
adidas adizero adios Pro 3
对于能力够强的跑者推荐Endorphin Pro 2,10K/半马/全马这一款鞋就够了。当然,如果Endorphin Pro1代价格更低,可以选择1代。
另外,脚力稍显没有那么好的跑者可以考虑10K-半马的距离选择Endorphin Pro 1/2,赛程短,顶一顶也没问题。
Saucony Endorphin Pro 1
Saucony Endorphin Pro 2
如果是全马的话,可以考虑上脚 Endorphin Speed 1/2,相比Endorphin Pro 1/2缓冲更棒,尼龙板的驾驭门槛相比碳板也更低。
Saucony Endorphin Speed 1
Saucony Endorphin Speed2
好像只有New Balance FuelCell RC Elite V2可供选择,比较不错的进阶训练鞋New Balance FuelCell Reble V2对于一些能力没那么强的跑者来说,用作10K/半马的比赛鞋也是不错的,全马的话就不推荐了。
New Balance FuelCell RC Elite V2
New Balance FuelCell Reble V2
去年主推的就两款:Asics MetaSpeed Sky和Asics MetaSpeed Edge,后者好像网上很少看到吹捧,倒是前者深入人心,感兴趣的跑者可以尝试,性能不错,10K/半马/全马的比赛距离都推荐它。
Asics MetaSpeed Sky
Asics MetaSpeed Edge
至于其他的,如MetaRacer这些,作为训练鞋吧,毕竟比赛肯定选择最好的。
Asics MetaRacer
对了,Asics的新鞋Asics MetaSpeed Sky+好像也快了,不着急买鞋的可以等等,我们后续的跑鞋测评。
Asics MetaSpeed Sky+
主推款HOKA ONE ONE Carbon X3和HOKA ONE ONE Rocket X,前者缓冲更棒一些,后者路感更真实。选择的因素主要在于跑者脚力的强弱和偏好。
如果偏好缓震好的,那么半马/全马距离可以试试Carbon X3,其余距离可以试试Rocket X。如果偏好干脆利落的脚感,那么更轻量反馈更迅速的Rocket X要好一些。
HOKA ONE ONE Carbon X3
HOKA ONE ONE Rocket X
以上,就是针对前面表格所做的修正,后面我们将补充一下对国产跑鞋的推荐。
比赛款自然是在飞电2.0 Elite和飞电 Challenger之间选择。
如果脚力足够,自己也是那种比较偏瘦的脚掌,那么飞电2.0Elite就够了,比赛场景全覆盖。如果脚掌偏宽,对自己脚力没那么自信,那就全马选择飞电Challenger,性能依旧强劲,但是门槛没那么高,10K/半马可以视情况选择飞电2.0Elite。
李宁飞电2.0 Elite
李宁飞电 Challenger
能力再差一些的跑者,可供的选择就很多了,飞电Discovery、绝影、赤兔5 Pro都可以考虑。
李宁飞电 Discovery
李宁绝影
李宁赤兔5 Pro
不会还有人不知道飞影PB 2.0吧?怎么选不用我们推荐了吧?
乔丹飞影PB 2.0
361°旗下的碳板跑鞋不少,飞燃、飞飚、飞燃ST,选择的话,10K/半马脚力足够的跑者可以试试飞燃,全马的话飞燃ST的门槛是三款中最低的,可以尝试。
361°飞燃
361°飞飚
361°飞燃 ST
目前安踏旗下的碳板竞速跑鞋就一款C202 GT,性能虽然不错,但感觉可以再等等,看看后续的C202 GT PRO如何。
安踏 C202 GT
推荐鞋款集中在特步300X 2.0和特步160X 3.0之间,两款性能都很出色,缓冲和助推均衡,10K/半马/全马都可。
选择的话主要看跑者个人偏好,是买新不买旧还是需求稳定性更好的那款。
特步300X 2.0
特步160X 3.0
匹克UP30 2.0和匹克UP30 2.0 Elite,前者驾驭门槛相比后者更低一些。能力足够的话,直接上后者,能力稍差的话可以选择10K/半马上后者,全马上前者。
匹克UP30 2.0
匹克UP30 2.0 Elite
最近确实没什么比赛,但一双潇洒帅气的比赛用鞋,日常训练穿穿,体验一下风驰电掣的快感也是很爽的事情,但切记要选择适合自己的,毕竟比赛什么时候有还不知道...
misiawong
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风之力01
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唐朝笨蛋
前些天,复跑4个月不到,体重才从90减到79.5,10k估计48分水平,穿adios3跑个7,8k,完了脚底外侧有点轻微钝痛。估计是体重大了,水平又下降,竞速鞋缓震不足,连跑6天未休
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北漂盲流
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欧文的春天
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想靠近缺孤单到黎明
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一颗爆米花
平时6分慢跑 间歇4分配 穿着也没问题
不是不适合新手 而是去看你怎么用它
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花生审魔术
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晴天故剑情深
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购物综合症晚期
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好难捉摸啊
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