差强人意的木制随身艾灸盒

昨天那篇关于实木制腹部艾灸盒的文章里，我提到了我开始艾灸的原因，而且尝试过去专门的中医门诊艾灸，转而开始了居家艾灸，同时还尝试过不同的居家艾灸方式，手持悬灸，铜制艾灸盒，木制艾灸盒等。

经验来源于实践，在我手持悬灸烫伤过自己一次，又烫坏了沙发垫三次之后，我还是老老实实的开始了借助工具艾灸的旅程，虽然手持悬灸效果最好，但是还是安全第一嘛！

昨天那篇文章里提到的实木腹部艾灸盒，我主要是用来艾灸上半身，比如腰腹部的穴位和背部的穴位，而这篇文章里的单孔木制艾灸盒，我主要是为了用来艾灸下半身，比如足三里，三阴交，丰隆穴等腿部穴位。

这个木制艾灸盒，有单孔，双孔， 三孔，四孔，六孔和八孔六个可选项，而我是为了艾灸腿部的足三里，三阴交和丰隆穴等双边穴位，所以我就买了两个单孔的，没有选自动送艾器，艾灸盒自带弹力绑带，下单的时候可以领优惠券，实付五块一人民币。

实物所图所示，毕竟价格在那里，包邮到手才五块一，所以就是很一般的做工，边角会有一点毛刺，整体而言不影响使用。收到包裹的当晚，我就迫不及待的用上了。

艾条从上面的孔插进去，点燃艾条后，盖上艾灸盒盖，利用弹力绑带把单孔艾灸盒固定在想要艾灸的穴位处。我没有买自动送艾器，就可以根据自己艾灸穴位的温度感知来适当的调节艾灸条距离皮肤的位置，防止温度过高，烫到自己。

看看下面这两个照片，一个是我在艾灸足三里穴，足三里穴是位于腿部外侧，膝盖凹陷处下三寸处，左腿右腿上各一个，所以我每次都两个艾灸盒一起上，一边一个同时开灸。但是，讲真，艾条插进去以后点燃了，这个艾灸盒真的会越来越烫，想要移动艾灸盒的时候一定要注意，别直接上手拿，小心烫伤了手，而且如果不注意及时关注艾灸的燃烧程度，忘记推送艾条，也会导致艾条掉落出来烫伤自己，所以这个艾灸盒我只能说差强人意。

下面这个照片是我在艾灸脚底的涌泉穴，据说这是一个补肾安眠的穴位，所以我每次艾灸到最后，会艾灸一下左脚和右脚脚底的涌泉穴各十分钟，帮助引火下行，发热脚底，补肾安眠。

总而言之，这个艾灸盒虽然因为捡漏导致使用感差强人意，但是不影响艾灸的效果，只要在使用过程中注意避免烫到自己，还是可以正常艾灸的，而且也算方便。就像我现在每周一天隔一天的就用这两个艾灸盒艾灸腿部的穴位，虽然养生的效果不是一天两天就能看出来的，但是每次艾灸的时候都很舒服，艾灸的腿部和脚底温温热热的，连带的感觉全身都开始温温热热，而且有时候刚艾灸完我就感觉到要排便，这应该也是一种效果的提现吧。

好了，不说了，我艾灸去了。

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