过敏的我如何应对这个春暖花开的春天！

春天绝对是大部分人喜欢的季节，春暖花开，万物复苏，但是对于过敏的我，确实对春天有着另外一种感受，源于我是一个过敏体质的人！春天忽高忽低的温度，特别容易诱发我的过敏性鼻炎，一热一冷的温差动辄十几度得差别，早晚一冷，我肯定鼻涕不断，喷嚏不断，真的非常难受！导致诱发鼻炎的原因很多，我主要是温差、香味、粉尘螨虫等

对于温差，我真的非常注意，前一天晚上我肯定会先看好第二天得温度，时刻调整衣服的厚薄！

对于香味。春暖花开，一定是让人心情美丽的时候，我也非常喜欢花，但是有些花的香味，真的让人容易过敏的，非常的难受，比如石楠花，石楠花一开，整个空气中都是这种臭香臭香的味道！

我上班的地方，种了一大片的石楠花，没办法，出去就只能戴口罩了！现在这个季节戴口罩是为了防过敏哈！

口罩其实医用外科口罩就可以。看哪个有活动便宜就买哪个！这个是我活动得时候入的，质量还不错！

三层过滤防护，低阻高虑，细菌过滤率≥95%，复合结构，高虑低阻，有效阻隔空气中的细菌、微生物、液体及颗粒物！

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对于粉尘螨虫类的，特别是房间，一定是重灾区，睡觉一定是我重点控制的地方，所以我购入了一台除螨仪！对比很多家，最后入手了它

先拍打震动将部分螨虫拍出来，其次就是紫外线作用杀灭螨虫，破坏其生活环境，在双重作用下，实现减少及抑制螨虫生长。

今天就跟宝子们分享我的外部防护春天过敏的两种方法！

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