能量满满的早餐，从一杯兰雀牛奶开始，高含量钙，想长个子喝正好

牛奶是我日常生活中的饮品了，我们对牛奶品种和营养也是日益增加。常温奶，鲜奶、高钙奶、脱脂奶不同口味的酸奶等等，都是受欢迎的品种。目前最适合中国家庭的牛奶品种就是常温保存牛奶，这种牛奶有别于低温奶巴氏杀菌法的另一种常用方法，巴氏消毒不能杀灭芽孢，所以要用冷链冷藏销售，以免有些芽孢恢复生长繁殖，可能产生有毒物质。

这箱子牛奶一共24盒，每盒200克，属于高钙脱脂奶

我是为了减肥买的脱脂的，这样可以很少的吸收脂肪而能吸收钙，达到快速减肥的目的，很适合减肥多喝。

一杯高品质的牛奶是从产地开始的，南北纬40°—50°之间的温带草原常年温润多雾，最适宜多汁牧草的生长，是国际公认的黄金奶源带。产自波兰Podlaskie波德拉谢，处于欧洲北纬40°—50°黄金奶源带

牛奶中的钙质是骨骼的重要组成部分。人体在成长过程中，每年甚至会“更换掉”20-30%的骨骼，因此需要相当数量的钙质。

每100ml牛奶中含124mg的钙。 这款脱脂纯牛奶中的钙含量是比较多的，可以称之为是一款高钙奶。 钙成分对我们人体有很大的好处，不管是老人还是小孩，都需要补钙。

能直接喝。 兰雀脱脂高钙纯牛奶是一款常温奶，未开封情况下可保存一年，开盖即可饮用。 夏天可以把牛奶放冰箱冷藏，肠胃适应的人喝冰牛奶，口感更佳。

所以，在选购兰雀牛奶时，一定要认准真正的中国品牌“兰雀lacheer ”，花费最低的价格享受到最棒的欧盟标准的牛奶。

不得不说这款牛奶香气虽然不浓，不过入口极其清爽。10人0差评，我是比较喜欢此类寡淡的牛奶，但是小伙伴们评价很不错。入口后甜味和淡淡的奶香会很自然地渗透出来，就像在喝甘泉水。你要是想喝清新自然的就选这一款

我是牛奶的铁粉，原因这是我们这里盛产牛奶，可是一日三餐离不开牛奶，孩子都可以从小喝到大。牛奶就是他们的日常饮品。因此，我们早餐就基本上牛奶是必备品，牛奶泡窝窝馕，是我们常吃的早餐，香气浓郁的窝窝馕被牛奶泡的软软的，奶香味浓，比油条有营养多了。

看看我家的早餐，牛奶每个人都爱喝，我们还喜欢用牛奶泡着麻花和撒子吃，这样油炸食品的高热量被冲淡了很多，也不油腻了，更不会上火了。还奶香味浓的好吃。