洛神花茶 美好生活从自制冷饮开始
洛神花(又称玫瑰茄、洛神葵、洛神果、洛济葵、红桃K,是锦葵科木槿属的物种。)具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效。在夏天饮用,清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感,缓解身体带来的疲惫感。所以大夏天来杯自制的洛神花茶,绝对是夏天必备冷饮。长话短说。下面就教大家如何制作。
配方:
开制:
这么大一包500g才20几块钱,一大壶才用到18g,可以用好久的。
先用大盆,主要是为了方便一会搅拌使用
1800g的70度左右的水,大家如果有用到养生壶,那烧开后加点矿泉水,显示到70度左右,也是很方便的。
在泡的过程中我们先把之前的准备的柑桔切片,榨汁
挤啊挤啊
不用多细,放旁边待那边泡制开,备用
我不喜欢太甜只放了100g喜欢甜度的朋友自己酌情增加哈
搅啊搅啊搅啊的环节,把白砂糖充分融解,过程可以先试下甜度,在冷却常温的过程中不要放柑桔汁进去,不然会过酸,在冷却常温的过程,为什么用70~80度的开水,如果太高温,泡出来的会好苦,温度太低,又没有办法完全泡开,所以不要着急。
常温之后,可以买点这种饮料瓶,放在冰箱里冷藏,什么时候想喝了,拿出来一瓶都是极方便的,1800g的制作出来的成本不一瓶不足一块钱,但带给我的大夏天的清凉,真的比买的饮料强的不知道多少。
禁忌:
关于洛神花的禁忌
1、洛神花性凉,所以在炎热的夏季饮用能够消暑。但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最好不要喝
洛神花茶,否则很可能会闹肚子,甚至出现不良反应。
2、经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶,因为这期间身体处于失血状态,体质虚弱,此时如
果饮用洛神花,容易导致宫寒等妇科疾病
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