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保温杯里放枸杞不如直接喝新鲜的枸杞原浆养生实在。
2023-09-25 10:43:04
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现在养生已经变成大多数90后，00后的事情了……以前我还经常吐槽80后经常保温杯里泡枸杞，还有其他的一些中草药茶……没想到我现在也变成保温杯里泡枸杞的人了。
人过了30岁之后，身体机能感觉大不如前，以前春秋交替的时候，并没有觉得多乏累，多困。今年就明显的感觉到春秋来临之际，每天在办公室坐着就想睡觉，头脑反应也比之前迟钝许多。
还有一些注意力不集中，如果早上起来不喝一杯咖啡或者抽烟的话，就不太想上厕所。喝完咖啡抽完烟反倒是可以直接上厕所，不然就是会有一些干燥。
健康养生已经迫在眉睫，我这个人不太喜欢吃药之类的，一是药比较难吃，二是是药三分毒，所以我更希望自己能做一些养生粥，养生汤之类的。但是在公司的时候也不能亲自煲汤，就算是煲好了汤带去公司也变了味儿。
保健品我自己是不太喜欢吃的，保健品大多数都是智商税，价格高，而且补身体的效果也不是特别好，盲目吃保健品还会造成不必要的身体损伤，那就不好了。
最近在看山海情，里边有宁夏枸杞，还有各式各样的养生药品，所以就对枸杞产生了兴趣。
枸杞在我的印象中还是那种像葡萄干一样，吃起来甜甜酸酸的小果粒，但第一次从电视上看到原来枸杞像葡萄那么大，我们吃的枸杞子只是把枸杞晒干了之后得到的物品！
因为枸杞是鲜果，不易保存，所以好多人就把它做成枸杞子卖给药店或者是卖给调料，行。枸杞里边有胡萝卜素，有维生素C，还有枸杞蛋白多糖，这些都是对身体有好处的成分。但是小小丽的枸杞吃起来却不怎么好吃，在网上搜一下，发现还有不少卖枸杞鲜果的，可是评价里面却显示鲜果道了之后好多都坏掉了。这就说明了枸杞子这种新鲜的产品还是要在当地吃比较好，可以保证最新鲜的状态。
那像我这样急需养生的人，该吃什么样的枸杞呢？枸杞子很难吃。新鲜枸杞到货之后又容易坏掉，答案很明显就是枸杞原浆，可以把新鲜的枸杞榨成汁，然后通过所先技术装在袋子里。全国各地都可以尝到新鲜的枸杞鲜果原浆，营养也补充了，而且也没那么难吃。
枸杞原浆的营养很丰富，它可以抗氧化，维生素A，维生素C对我们的身体有很大的帮助，具体的情况大家自己上网搜一下就知道了。枸杞是个好东西。
我买的这款枸杞原浆是网上销量前几名的。到家之后就可以看到这样的小袋子，撕开口就可以直接引用了一袋儿是30ml左右，包装什么的都中规中矩，没啥可说的。
枸杞原浆的味道就是有点酸甜，还有点像。双黄连口服液一样，反正不是特别好喝，如果洗想要养生的话，就把它放在保温杯里，加上一些水冲泡着喝，味道能好一点。
另外枸杞原浆不能一天喝太多袋，容易上火，一天喝一小袋儿或者是两袋儿就行了，酸酸甜甜，营养又养生
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