阿萱的宝藏家电 篇六:免开火、无油烟!适合上班族的厨具推荐:微蒸烤炸一体机应该怎么选?东芝小白茶7232好用吗?
现在很多打工人不方便开火做饭,总是被动的选择外卖,但其实健康的饮食是可以选择的——就像我最近推荐很多社畜小伙伴入手的微蒸烤炸一体机,有了它不但不开火就能吃到新鲜、健康饭菜,而且还能节省更多的时间和精力。
除了不开火,微蒸烤炸一体机还有哪些优点呢?它的造型小巧精致,却蒸、烤、炸、微波样样精通,一台就能包揽多种家电的活,集成化的设计还让厨房空间变得简洁干净。而且操作简单,还有智能菜谱,即使是厨房小白也能用它复刻大师菜品!
看到这里肯定很多小伙伴对微蒸烤炸一体机很好奇,但对如何选择还是一头雾水。所以阿萱特意花费了两周整理了「微蒸烤炸一体机选购攻略」,并自费实测了最近销量很高的东芝小白茶7232,就让这篇有理论有实测的文章,一一给大家“解谜”。
「微蒸烤炸一体机选购攻略」
一、蒸发器
微蒸烤炸一体机的蒸发器主要分为两类:蒸腾式蒸汽、直喷式蒸汽。
蒸腾式是在底部增加了注水加热装置,与蒸锅类似,蒸汽量大,上汽快,但容易产生冷凝水,通常用于大型的蒸烤一体机。
直喷式是通过管道将蒸汽吹到微蒸烤箱的内胆里,喷气均匀又快,而且不容易积水,最适合用于微蒸烤炸一体机。
直喷式又分为单孔、双孔、多孔等,原则上孔越多,食物的受热越均匀,使用的效果越好。
二、加热管配置
加热管的配置也非常关键,如果加热管的配置不佳,就会出现烤制食物不熟,或者是上层已经糊了,但是中心还没熟的现象!
为了保证食材上下受热均匀,烤制不容易翻车,建议选择上下配置加热管的微蒸烤炸一体机。
除此之外,热风也很重要,热风和上下加热管配合,不仅可以快速均匀内胆温度,还能加快烘烤速度,就能制作“空气炸美食”了。
三、容量
微蒸烤炸一体机容量的选择,主要和家里的人口,以及使用的频率息息相关。建议大家根据自己的需求灵活选择,既要够用,又不浪费能源。
家庭人口在3人左右,适合20L~30L的台式微蒸烤炸一体机,它的体积小摆放更加灵活,可以摆在厨房台面上,也可以放在置物架上,非常方便。
家庭人口大于4人,适合30L~50L的台嵌入式微蒸烤炸一体机,烹饪的容量更大,嵌入式设计能够很好地与厨房环境融合为一体。但如果想装嵌入式的,记得提前预留好嵌入空间哦。
这里还要注意水箱的容量,尽量选择水箱容量大的,不然需要不停的加水,不仅麻烦,还会影响食物的口感。
四、内胆材质
微蒸烤炸一体机的内胆材质上主要有:不锈钢内胆、搪瓷内胆、陶瓷内胆。
不锈钢材质内胆性价比高、耐腐蚀、不管是食物中酸、盐或是蒸汽,都不会侵蚀它。尤其是食品级的304 不锈钢,耐高温程度最高能达到800℃,加工性能好、韧性高。
搪瓷内胆能耐 900°C的高温,也具有耐腐蚀、抗氧化、易清洁的特点,但是由于搪瓷的制作工艺复杂、成本偏高,价格也偏贵,使用寿命不长久,性价比相对来说不高。
陶瓷内胆具备搪瓷易清洁、耐腐蚀的优点,而且基材还是不锈钢,不易生锈,在性能方面还算可以。但它的温度最高只能到 300℃,而且由于制作难度大,价格偏高,性价比是最低的。
所以,建议大家选择不锈钢内胆的微蒸烤炸一体机,耐造易清洗、安全稳定,综合性价比最高。
五、微波功能
微波主要分为定频、变频两种,建议买变频微波,不仅能够调整输出频率,而且输出微波能量更稳定。
大家还要注意微波频率,最好选择100~1000W,档位越多的越实用,能满足不同食材的加热需求。
六、可操作性
除了基本的硬件以外,微蒸烤炸一体机作为常用的厨电,可操作性也是很重要的。建议选择操作简单易上手的,这样不仅方便了懒人,也很适合不会复杂操作的老人和小孩。
市面上的微蒸烤炸一体机常见操控方式有:老式按键,显示屏+旋钮、触控+旋钮。
老式按键密密麻麻,字迹太小还不清晰,不适合爸妈使用,只有显示屏和旋钮的很简洁,但是操作繁琐。我更加建议大家选择触控+旋钮的,触控轻点即可选择菜单,让功能选择变得更简单。旋钮在调整温度、时间上非常便捷,两者相结合大大提升了操作效率。而操控面板最好选择彩屏,一目了然,能节省不少时间。
「东芝小白茶7232微蒸烤炸一体机实测」
一、外观
东芝小白茶7232主打简约设计,线条简单干净,就连颜色都是经典的白茶配色,十分百搭。
东芝小白茶7232的尺寸是478*464*336mm(宽深高),容量是23L,小小的一个摆放灵活,不管是放在厨房,还是放在客厅都很好看~
它的操作界面是彩色触摸屏+旋钮设计,科技感满满,操作还很简单,内置了47道菜谱一键料理,就连家里的老人小孩也能轻松上手。
二、蒸功能
一般的蒸锅或者蒸箱最高温只能达到100℃,而东芝小白茶7232采用的是1500W大功率直喷式蒸汽,温度最高可以达到130℃,效率更高。
同时它在蒸功能上也有更精到划分,有50℃~100℃可调的纯蒸和110℃~130℃可调的高温蒸,能为不同的食材匹配最适宜的温度。
这种大蒸汽、高温蒸就很适合我这种“中国胃”,早晨我只要把事先准备好的包子、馒头、花卷,丢进东芝小白茶里,纯蒸模式不到十分钟就能吃到热气腾腾的早餐,真的方便!
它的纯蒸模式的蒸汽很足,蒸出来的包子馒头松松软软的,一点不干巴,也不会像之前用电磁炉蒸的软啪啪的,有了它每天早晨都能吃上热乎的中式面点,再配上一杯热豆浆,又是元气满满的一天~
高温蒸模式,我比较常用来蒸鱼、龙虾、大闸蟹等海鲜。因为蒸海鲜对温度的控制比较严格,之前用电磁炉不仅火候不好把控,还需要多次开盖加水,翻滚的热水还会让蟹黄“溜走”,大闸蟹的鲜味都流失了。
小白茶130的高温蒸,蒸的速度更快,效率更高,不需要中途加水,就能把鲜味牢牢锁住,一口下去真是”鲜掉眉毛了“!
这里不得不夸夸它的水箱,为了保证蒸汽源源不断,它配备了可拆卸的600ml大水盒,我在蒸菜过程中,几乎没有中途加过水,大概能续航40分钟,完全够用了!
三、烤功能
蒸汽烤
相比于普通的烤箱,东芝小白茶7232特有的过热水蒸气功能是用230℃气化高温水分子,渗入食物的内部,不仅能保持食物鲜嫩多汁,而且还能带走食物表面的油脂,脱脂减盐更健康。
我平时运动完,就很喜欢用这个功能做一道时蔬鸡腿,这道菜荤素搭配、营养均衡、低脂高蛋白,最重要的是超级好吃!
我给大家形容一下它的口感,小鸡腿外面烤的酥脆,一口下去是黑胡椒烤肉的香味,里面的肉嫩嫩的,香的流油,配菜里的土豆吃起来沙沙的、玉米外面香里面糯,真的太绝了!
强烈安利有在运动或是减肥的小伙伴,都去试试这道菜,学会了它就可以告别传统的水煮菜,只吃瘦不饿瘦!
空气炸&平炉烤
东芝小白茶7232既是风炉烤箱,也是空气炸锅。它是上下发热管+背部热风的配置。采用2000W石墨烯热风烤,能让热量更均匀,烤出的食物更酥脆,还更健康。
我偶尔晚上嘴馋了,又不想点外卖,就用它空气炸功能炸一些黄油薯条和鸡米花,简直不要太方便。只需要把食材倒进去,打开空气炸模式,等待20分钟,中途不需要翻面,半集电视的功夫就能吃到新鲜、酥脆,还健康的炸物,边追剧边吃零食,氛围感超棒~
平炉烤
相比于热风烤,平炉烤只采用了上下管发热,在均匀加热的同时,能留住更多的水分,更适合烘焙湿润的甜品和糕点。
用它烤出来的披萨巨巨巨好吃,饼底又香又脆,边边外脆里软,里面的内馅鲜嫩多汁!我一口气能炫完一整个。
四、微波功能
东芝小白茶7232有5档100~1000W的变频微波,能够通过旋钮,精确的控温,能更高效的应对不同的食材。
微波功能用于热剩菜剩饭很方便,随时都能吃上口热的,对我这种胃不太好,吃不了冷饭冷菜的人就很友好。
除了热剩菜,我还会用来处理其他食材。比如我之前融化黄油要烧热水,隔着碗慢慢搅拌融化,现在用东芝小白茶7232微波功能的100W低火来融化黄油,30秒就能融化好,真的很方便耶~
五、其他亮点
东芝小白茶7232的内胆是不锈钢材质,耐高温还耐脏耐造,平时清洁起来也很方便,但我是懒人蛮,更喜欢用它的清洁模式。
它的清洁模式一共有四个功能清洁、除垢、除味、烘干,我平时做完一个菜就会清洁一下,等到做完所有菜再清洁、除味、烘干,完全解放了双手,还不用担心油污或者异味!
除了以上功能,东芝小白茶7232还有保温、解冻和发酵功能,偶尔解冻一下冰冻的肉或是保温没空马上吃的饭菜,还是很不错的~
小结
东芝小白茶7232不论在硬件、颜值,还是可操作性上表现都很不错。如果你吃够了外卖,还不想开火做饭,又想要健康饮食,选择它绝对没错啦!
最后,即便工作再忙碌,也要好好吃饭呀~
bubble颖儿
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但是仔细想一想,这个价钱可能只值一个厨师半个月工资,就觉得很值了。
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