非常简单的5种养肝茶，在家就能自己做√秋冬坚持喝，养护“小心肝”

步入秋冬换季，气候不稳定，很多人也出现了肝郁、肝火旺等问题

具体表现为——脸黄暗沉、频繁长痘；情绪不佳，经常生闷气、发脾气，总是睡不着、睡不好等等...

今天就给大家分享5种非常简单的养肝茶，自己在家就能动手做，每天坚持喝~

1.玫瑰茶——适合生闷气之后喝，或者平时比较容易闷闷不乐的人，也可以每天坚持喝

2.桑葚茶——适合平时总感觉口干舌燥、耳鸣胸闷、身体燥热的人喝

3.菊花茶——清肝火，平时如果总是感觉眼睛干涩，红血丝严重，或者总是没有征兆的耳鸣、头疼头晕等，坚持喝

4.月季花——月季花适合经期不规律的女生喝

5.菊葛泽颜茶——比较全面，里面内含十种配料，平时肝不好引起的各种问题都可以喝，如果自己做比较麻烦也可以直接入手悦心草堂家的同款养生茶包，每天坚持泡水喝

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悦心草堂正品菊葛泽颜菊花决明子茶金银花护甘清热败火熬夜明目茶

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