NMN是如何改善新陈代谢，减少炎症，增强身体功能？

NMN是如何改善新陈代谢，减少炎症，增强身体功能？

研究人员回顾了烟酰胺单核苷酸（NMN）的动物和人类研究表明NMN的抗衰老的好处，并面对目前的研究挑战。

动物研究表明，NMN在早衰模型中恢复寿命，改善炎症和代谢功能。

人体研究证实，NMN能提高血液中的烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（ NAD +）水平，改善健康代谢指标，缓解疲劳，提高衰老期间的身体表现。

未来NMN研究的挑战包括确定是否该分子是最好的促进 NAD +以及量化其寿命延长能力的确切程度。

20世纪对传染性疾病的成功管理使人类平均寿命显著延长。根据这些数据，到2050年，全球65岁以上的人口预计将从2022年的7.71亿增加到16亿。寻找容易管理和可获得的治疗方法来对抗衰老过程中发生的生理破坏已经成为许多研究人员的首要努力。

发表在衰老与疾病 ，吴和来自中国上海交通大学的同事 NMN研究现状综述 ，突出了其潜在的抗衰老功效。研究人员描述的动物研究表明，NMN可以减轻与长寿和代谢障碍有关的年龄相关疾病。该小组还调查了人类研究，结果表明， NMN 如预期的那样有效地增加血液 NAD +，改善胰岛素敏感性，减少疲劳，并改善身体功能。Wu和他的同事还阐明了NMN研究的一些挑战，如生产这种分子的高成本。这篇综述文章提供了一个重要的和全面的调查以前的NMN研究，这将有助于未来的NMN研究的规划，同时认识到目前的研究挑战。

NMN改善新陈代谢，减少炎症，增强身体功能

为了开始研究NMN的潜在抗衰老作用，Wu和他的同事们对使用NMN的动物模型研究进行了全面的文献综述。Wu和他的同事们回顾了一项研究，利用动物模型，也许不像其他模型，如啮齿类动物可靠，显示NMN 将Werner综合征加速老化条件下的蠕虫模型的寿命提高约30% .这项研究发表于2019年，提出了一些第一批研究，表明NMN可以通过潜在的抗衰老益处来延长寿命。

（ Fang et al .， 2019 | 自然通讯 ）对 加速老化的 Werner 综合征蠕虫给予 NMN ，显著增加了其中位生存期。 用NMN治疗的Werner综合征蠕虫的中位生存期提高到～20天（橙色线），而未治疗的Werner综合征蠕虫的中位生存期为～15天（红线）。

研究人员还提到了一项研究显示，NAD+在老化过程中下降，但NMN使其恢复，以改善细胞的能量库（线粒体）的功能。他们提到了另一项研究，该研究显示NMN改善了高脂饮食小鼠的体重、胰岛素敏感性和能量消耗。进一步报道的研究表明，NMN逆转年龄相关的炎症基因激活增加，提示NMN的抗炎作用。这些小鼠研究为研究人员提供了一线希望，NMN可以有效地改善年龄相关的条件，甚至可能在人类。

Wu和他的同事们随后调查了人体试验研究的现状，以确定动物模型中有希望的发现是否适用于人类。他们回顾了一项研究表明 NMN恢复染色体末端（端粒）的长度 ，随着年龄的增长而磨损，从而与生理衰退相关。此外，他们表明NMN 改善糖尿病前期女性的代谢参数，如胰岛素敏感性 .此外，另一项针对老年男性的研究表明 nmn改善精神和身体疲劳，可能对抗与年龄相关的虚弱的开始，调查中回顾的所有临床试验都表明NMN可以改善衰老过程中的生理功能。

NMN 是否为 NAD +增效分子的鉴定

对于研究人员来说，一个关键的问题是，无论是 NMN 还是其他像烟酰胺核苷（ NR ）这样的增强 NAD +的营养物质，都能更有效地缓解衰老带来的破坏。NMN是一个较大的分子，使其不容易吸收到细胞作为NR，然而，NMN转运（SLC12A8）被确定在小鼠肠道吸收NMN。这种转运蛋白也存在于人类的肠道中，但它是否能发挥与小鼠相同的功能还有待研究。

（Rahman et al .2023 |衰老与疾病） NMN以NR的形式进入细胞，在细胞内被转化或通过其肠道转运蛋白 SLC12A8 吸收。

随着人体衰老，DNA复制的过程中可能会出现拼错、意外插入或删除等错误，而这些错误有时则无法修复，DNA指令若发生错误，还可能破坏细胞。科学家在老年人的人体组织中，观察到许多细胞中含有大量的遗传损伤。美国W+NMN在线粒体中含量非常高，当线粒体将食物分解为能量时，会产生一些破坏性的ROS，大量破坏性的ROS积累，会使线粒体在产能慢、虚弱和低效。位于线粒体中的EGT会去清除这些破坏性的ROS，保护细胞重要的DNA和蛋白质，提高线粒体水平，帮助细胞新生。作为线粒体的保护剂，它会优先去到体内容易引起高水平氧化应激的系统和细胞器的质膜和线粒体中。在实验中发现NMN保护氧化应激诱导的线粒体损伤。在这项实验中，NMN在用过氧化氢(一种引发氧化应激的分子)处理细胞后，恢复了线粒体膜的结构完整性。通过改膳线粒体膜的完整性和健康来增加氧化应激下的细胞存活。

女性在服用NMN之后，是可以帮助起到一定的抗衰老的效果的。NMN是一种可以针对各种人类虚弱以及老年慢性疾病进行预防以及改善的药物，一般在适当选择之后，对于身体机能的恢复也具有良好的效果，还可以有效延缓老年人衰老的问题。科学家发现人类衰老的最主要的原因就是身体内部的nad水平会随着年龄增长而不断处于一个下降的状态，通过选择该种药物可以有效的调理这种物质的水平，可以修复DNA损伤的问题，可以维持长寿蛋白活性的。绝经后妇女补充美国W+NMN可以改善随年龄下降的健康指标，包括新陈代谢和激素健康，同时改善皮肤衰老的指标。

NMN还可以通过提高NAD+水平来改善男性的新陈代谢。NAD+是一种在身体内广泛存在的重要辅酶，它在许多关键的代谢反应中发挥作用。通过提高NAD+水平，促进男性身体内的能量代谢、葡萄糖代谢和脂肪代谢。这些影响可以帮助男性降低体脂肪、增加肌肉质量、提高身体的能量水平，并有助于预防代谢性问题的发生。研究数据显示美国W+NMN在改善男性肌肉方面也具有许多潜在的好处。首先可以促进肌肉细胞的新陈代谢，并促进肌肉组织的生长和修复。其次促进肌肉细胞中的NAD+水平，这有助于提高肌肉细胞的能量水平和抗氧化能力。此外，还可以促进身体内分泌激素的分泌，这对肌肉生长也有积极的影响。综合起来，美国W+NMN可以帮助男性增加肌肉量和力量，提高身体的耐力和运动表现。

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来源：Ur Rahman S, Qadeer A, Wu Z. Role and Potential Mechanisms of Nicotinamide Mononucleotide in Aging. Aging Dis. 2023 Jul 27. doi: 10.14336/AD.2023.0519-1. Epub ahead of print. PMID: 37548938.