春日茶事：春季适宜喝什么茶？六款适合春天喝的茶推荐

春季,万物复苏,生机勃勃,气温逐渐回暖,“一年之计在于春”,春季养生正当时。在这个季节里,选择一款合适的茶,不仅能提神醒脑、解春困,还能起到养生保健的作用,如清热疏肝、消除寒气。那么,春季喝什么茶比较合适呢?今天分享几种适合春季的茶品,希望对您有所帮助。

一、绿茶

绿茶形态自然、色泽鲜绿,香高味醇,富含茶多酚、维生素等营养成分,犯春困时,喝上一杯,提神醒脑,去春困,消疲劳,还有助于减肥瘦身。办公室电脑族、容易上火、经常抽烟的人、爱美的人都很适合喝绿茶。

推荐品牌:贡牌(西湖龙井)、谢裕大(黄山毛峰)、三万昌(碧螺春)

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二、花茶

以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。花茶香味浓郁,茶汤色深,品之令人心旷神怡,具有美容护肤、美体瘦身、舒缓神经、清热解毒、调理气血等功用。在春季,可以选择茉莉花茶、菊花茶、玫瑰花茶、百合花茶、薄荷茶等品种。

推荐品牌:中莉、吴裕泰

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三、白茶

白茶不炒不揉,属微发酵茶。春季喝白茶,个人较为推荐三年以上老白茶,茶性温和、滋味醇厚。春季气温多变,湿气重,适当饮用老白茶,或泡或煮或闷,不仅能清热祛火,滋润养颜、消除疲劳,还能暖胃、养肝,实为春季养生之佳选。

推荐品牌:绿雪芽、白大师、六妙

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四、乌龙茶

乌龙茶属于青茶、半发酵茶,是中国独具鲜明特色的茶叶品类,既有绿茶的清香,又有红茶的浓郁,齿颊留香,回味甘鲜,对于缓解春季疲劳、改善食欲、减肥健美等方面有很好的帮助,是春季养生的好帮手。品种有铁观音、凤凰水仙等。

推荐品牌:八马茶业、华祥苑、日春茶业

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五、红茶

以水冲泡,茶汤深红,花果蜜香,香气迎人。红茶性温,适量品饮可暖胃驱寒,提神醒脑,消除疲劳之感。红茶的搭配性极高,和柠檬、牛奶、蜂蜜等融合,随时感受不同口感,焕发无限活力,迎接美好时光。

推荐品牌:正山堂、凤牌、天之红

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六、枸杞茶

枸杞茶是以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料,如枸杞菊花茶、枸杞红枣茶、山楂枸杞茶、枸杞桂圆红枣茶等。日常养生,枸杞茶是很不错的选择,具有养精益气、养肝明目、温热滋补、瘦身减肥的功效,常饮之可以增强身体免疫力,保持健康状态。

品牌推荐:艺福堂、聚广德

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