居家也能动起来,麦瑞克椭圆机
这不,冬天人犯懒不知不觉长了5斤肉肉,我是个超级大懒人,健身房又懒得去,路上就要花费很长时间,正好利用这两平米在家布置了属于自己的健身角,想着每天在家运动就可以 完成塑形瘦身,那就太好了。
麦瑞克的灰白色小飞鹿椭圆机跟我家整体的装修很搭,而且体积小,随便一个角落都能放。像我这种没啥运动基础的,日常就跟着 merit 超燃脂里面的课程来锻炼,里面有很多课程可 以选择,教练也会时刻提醒你保持正确姿势,就像有专人私教一样。配套的飞力士棒瘦手臂 一绝,告别拜拜肉,一机多用燃脂更高效。
不得不说麦瑞克真的很懂减肥人的心思,担心你无法坚持,不仅有专业课程,还有配套的游戏可以玩,这下玩游戏就可以完成每天运动量,再也没有偷懒的借口了哈哈哈,下载游戏 APP 绝影之竞,有竞速赛和道具赛可以选择,我更喜欢竞速赛,要强的胜负心分分钟就把运动做完了,根本不够玩,运动过程中也机器也不会有噪音,不用担心会打扰到邻居,全身爆 汗的感觉真好,身心舒适又放松。
5挡高度可调节扶手,运动的时候很方便也很安全,亲测 178 身高4 挡就很合适,32挡阻力能够满足不同的运动基础需求,全家都能用才不会闲置。
新的一年给自己定个小目标,先瘦个 10 斤美美过夏天,要身体健康好好睡觉,不焦虑不内耗,开开心心过好每一天
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