旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家--野小兽R30划船机使用体验

创作立场声明：文中产品由品牌方送测，但文章内容皆基于真实体验而产生，观点独立，不会因为产品获得方式不同而有失偏颇，旨为有类似需求的值友提供可参考的选购意见。

大家好，我又来肝文了，这次分享的是野小兽R30划船机使用体验。上次分享筋膜枪的使用体验时也提到，我每周都会5-6次健身，通常是1个小时是无氧力量训练后接35分钟的有氧训练（我一般是坡度快走）。但是2020年初的疫情期间，武汉封城了一个月，加上小区的封闭管理，实际上有半年时间都没有办法做有氧训练的。当时看到朋友家有的有跑步机很是羡慕，但是看到网上的评论一般都是跑步机会被邻居投诉，所以后来也没有下手购买。

还有一个朋友家有纸牌屋同款划船机，虽然很是羡慕，但是结合价格和收纳的问题，实在是下不了手。这个品牌的划船机原来要买1-2万啊，而且还不能折叠，回想一两年前，这种实木划船机真的是非常贵族的健身器材。

这次野小兽的厂家找我评测的时候，我是非常开心的，因为这个确实是我的刚需，我可以把健身房有氧的时间节省下来在家里进行，也不会打扰到邻里，实在是非常合我心意。

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▲▲野小兽的厂家这次给我提供是R30-折叠款，非常适合普通家庭中小户型的需求，像纸牌屋同款的那个WaterRower沃特罗伦不能收纳的，就得专门找位置来置放这个大家伙了。

▲▲划船机是JD快递上门的，提前跟我预约了收货时间，还帮忙搬进家里，物流的服务还是非常到位的。哪都有它的芝麻总会觉得所有的快递都是和它有关的。

▲▲箱子的侧面可以看到这个箱子的体积和重量都是比较大的，所以一定要问清楚是不是送货上门哈。

▲▲R30划船机整体和配件箱都被保利龙固定在纸箱里，保护固定的很牢固。

▲▲按照说明，把纸箱从顶部抬起抽出（我一个人弄的，花了点力气），R30划船机外面还有个PE袋罩着，防止划伤。底下也垫了一大块泡沫板，整个包装非常稳固和周到。

▲▲把R30划船机取出后竖直放好，可以很直观的看到折叠款的划船机更方便收纳放置。

▲▲打开配件箱，里面包含说明书，水泵，蓝水剂，坐垫和一些螺钉扳手等配件。

▲▲整个R30划船机需要安装的部分不多，就是这个固定卡和坐垫。

▲▲把坐垫装上轨道后把刚才那个卡扣安装到轨道上就可以了，防止坐垫滑出轨道。这里需要注意看下说明书图示，识别下坐垫的前后方向，以免装反了。也希望厂家后期可以在坐垫侧面做个方向标识，更方便消费者的安装。

▲▲这个坐垫是类似汽车中控那种搪胶材质的，质感非常好，也耐磨耐用。滑轨是金属材质，滑轮是软性静音滑轮。这一周的使用下来，滑轨这块是非常顺滑静音的，使用体验良好。

▲▲R30划船机主体采用的泰国进口橡胶木，以前是采用的新西兰进口松木，之前也有朋友反馈说松木刚开箱的气味比较大，要敞几天。我开箱后发觉并没有什么味道，看了店铺的介绍，才知道现在换成了进口橡胶木，所以开箱也没有气味了，这样使用体验就更好了。这里也啰嗦下，野小兽现在R40的榉木款也做了折叠的，如果预算充裕的话可以一步到位选择R40F的榉木折叠款，更耐用。在划船机的背面，侧面，脚踏上也都蚀刻了野小兽的logo，识别性很好，我在朋友圈晒单，有朋友一眼就认出了野小兽这个品牌。而且我女儿也非常喜欢这个独角兽的logo，就像她爱看的小马宝莉一样。

▲▲折叠处的铰链是金属材质的，木头之间的缝隙也很小，显示了优良的做工。

▲▲实木的人机工学把手，握感良好，温润舒适，不会像金属材质冰手。不过个人感受，把手水平有个倾斜角度就更好了，更符合人划船时握浆的方式。

▲▲把手连接的是一根宽的高强度纤维带，耐磨抗拉力。

▲▲可调节伸缩脚踏，适合不同尺码的人群。脚踏之间还贴有划船机使用图示。

▲▲这个可伸缩脚踏不光可以调节尺寸，实际上也可以调节脚的摆放位置，我后来调低了，这样坐感更舒服，脚高了会增加下背部的压力，我调节后感受会舒服很多。这里也有个小缺点就是这个脚踏脚跟那比较窄，普通的运动鞋卡的太紧了。德训鞋倒是比较适合。这个也希望后期厂家能够调整下。

▲▲前后都有厚厚的橡胶脚垫，保证划船机的稳定和收纳时的缓冲。

▲▲前面也有个静音滑轮，方便折叠划船机后移动。一周的使用感受是这个滑轮非常实用和好用，女王也能够轻松的收纳移动划船机。

▲▲划船机的底部有一根弹力绳，作为回浆的驱动。这个角度也可以看到“聚碳酸酯”材质的水箱，精益剔透，观感非常的好。

▲▲按要求灌水，最好是使用纯洁水，家里有RO净水器，就接两桶用附送的充电水泵灌水就好了。这个充电水泵还是很好用很实用的，后期换水也可以用它抽出水箱里的水，而且是充电款的，安全性也更好。因为R30是钢制的桨叶，所以不能加消毒剂，净水片等药剂，这个和R40是不太相同的。官方的建议是纯净水1年更换一次，自来水半年更换一次。

▲▲我接了两桶半水，估计15升吧，说明书写的7-17升都可以，不超过水位线为宜。

▲▲灌水后加入蓝水剂塞好塞子就完事了，这个塞子密封性很好，不会漏水的，而且灌水口水平和垂直位置都在水箱的上部，更不会有漏水的可能了。

▲▲整个R30划船机展开尺寸是2120*515*620(mm)，可以看到在我家客厅刚好是电视柜到沙发的距离。还别说，这个木纹的颜色和我们家地板还是很搭的，哈哈哈哈。

▲▲收纳起来后正好可以放在电视柜的旁边，尺寸刚刚好，不过把芝麻的长颈鹿玩具移走了，表示有点新奇。

▲▲正式划之前，抽掉这个蓝牙设备的绝缘条，按提示连接蓝牙设备。

▲▲手机可以放在手机支架上，可以看教学划船，或者自由模式，也可以不用APP去看视频什么的，总之，这个手机支架还是很实用的。我开始使用的时候，发现那个纤维带和支架总是有摩擦，还想着这个支架臂的角度应该设计成可以调节的啊，后来才发现支架的侧面有个支撑，可以调节支架的角度。所以说还是要多看说明书，哈哈哈。这个细节也反映了厂家在产品设计上考虑还是比较周到的。

▲▲找个合适的位置，连接好APP后就可以开始划船不用浆模式了，新手还是看看APP里的教学，掌握腿部发力的感觉和保持核心稳定，避免受伤和劳损。我们普通人健身是为了更好的生活，而职业健身的受伤停训也是非常大的损失，所以锻炼前要做好热身，换好衣物，锻炼时保持正确的姿势。

下面开始软件方面的介绍

▲▲软件方面比较简单，下载野小兽的APP注册就可以了，现在还可以凭订单号注册送90天延保，售后更有保障。

▲▲注册时可以直接微信绑定，比较方便点，然后设定下身体状况，准备开始连接。

▲▲添加设备，选择你要添加的设备，比如我选择添加划船机R30，按提示拉动把手，APP就会找到划船机并连接了。

▲▲划船机附送一年的VIP会员，输入SN码兑换就可以了（SN码在划船机的后方有）。可以看很多相关的运动视频直播，如果你喜欢这种互动健身模式，有教练带的模式，这个就非常实用了。

▲▲我跟着上了下第一堂的体验课，教练还是很专业的，不停的提示你要收紧核心，注意腿部发力等要点。等你熟练掌握后，还可以探索其他课程。在其他课程里，教练会把划船和一些自重训练结合在一起，更有效的燃脂和保持肌肉。

▲▲而我现在更喜欢我平常的健身模式，就是自由训练的模式，划船机也提供了自由训练模式，我通常会同时把iwatch也打开做记录。和我平常在健身房快走的模式类似。

▲▲不过这里有个小疑问，就是划船机那个心率那可以找到iwatch，也可以连接，但是无法实时显示手表获取的心率。所以那个心率那虽然是红色的，但是实际没有显示。

▲▲不知不觉划船机也用了7天了，我也每天都在做40分钟左右的划船，基本上是17km吧，当然不是一次完成，一般是10分钟后会休息1-2分钟，然后再继续。目前使用下来感觉非常好，和我平常坡度走的消耗类似，但是这个可以在家完成，意味着可以早上做空腹有氧，时间安排上也更灵活，而且不伤膝盖，不影响邻里关系。

到这里这次的评测就告一段落了，经过一段时间的体验，个人觉得划船机是目前非常适合家庭购买使用的健身器材。相对于传统上我们印象中首选的跑步机，这个有着更安静，不影响邻里关系，不伤膝盖，全身锻炼更全面等优点。而且现在像野小兽这样的专注健身器材研发制造的国产品牌，也把以前价格高高在上的划船机做到了普通家庭都能够接受的价格区间，而且针对国情，也做了折叠收纳等功能的改进。春节即将到来，我们宅家的同时也可以用划船机来锻炼全身，减脂增肌，等到春暖花开就不会徒伤悲了。希望这次我的评测，也能给大家在选择划船机时提供一定的参考意义。