在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

2020-05-15 20:12:31 0点赞 5收藏 0评论

明天又迎来幸福的周末时光啦

大家都有什么打算呢?

对于懒癌三级的小编来说

休息日最幸福的事莫过于能睡到自然醒了

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

不过说到睡到自然醒这事小编也是有点憋屈的

因为有时候醒并不是我真的睡饱了

而是经常被对面的饭菜香味饿醒啦~

每每这个时候,我都挺想家的

想念

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被爸妈催着起来吃早饭

(小声嘀咕:虽然那时候挺烦躁的hh~)

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

唉~对于像小编一样在外工作的孩纸

还是要自己动手才能丰衣足食

所以今天就来分享几款简单又美味的简餐

让你周末不用再被外卖小哥“投喂”了

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

首先给大家分享一款▼

零失误懒人版香煎鸡排饭的做法

这款香煎鸡排饭小编选的是大希地

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家的鸡排

腌制过可以省很多步骤,也非常简单

所以烹饪前先煮一锅饭,等饭差不多熟就可以弄鸡排啦

准备食材:大希地鸡排、西蓝花、蜂蜜、耗油、生抽、蒜瓣

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

下面是香煎鸡排饭的成品照

你有没有被诱惑到哇?!

小编弄这款鸡排饭只用了十分钟

步骤少易上手,小白也可以尝试一下

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

想吃的赶紧戳下方食材链接自己动手做起来吧

【大希地】鸡排鸡胸肉10片非油炸非正新鸡扒鸡肉鸡块冷冻半成品88元天猫精选去购买福事多蜂蜜1kg纯瓶天然农家自产百花野生蜜源枣花洋槐蜜土取蜂巢26.9元天猫精选去购买海天金标生抽500ml+上等蚝油520g酿造酱油24.9元天猫精选去购买5斤包邮紫皮大蒜淘宝精选去购买


在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

喜欢吃肥牛的小伙伴

这款日式肥牛饭一定要试试

减糖版,选用零卡糖的赤藓木糖醇代替白砂糖

低卡低脂,满足胃的同时还减轻你们的“负担”

接下来为大家讲解它的烹饪步骤▼

准备食材:肥牛卷、洋葱、鸡蛋、木糖醇糖、调味料

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

嫩滑的肥牛卷裹满浓郁的酱汁

吃一口简直不要太满足了

肥牛吃完后剩下的汤汁拌米饭吃也非常绝

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

所以这款日式肥牛饭做得好不好吃

重点在于酱汁,如果你的酱汁调得好

那你弄的肥牛饭基本就成功了

想get同款日式肥牛饭,戳下方食材链接▼

小牛凯西进口鲜嫩肥牛卷火锅食材配菜烧烤新鲜雪花牛肉卷200g*2包109元天猫精选去购买益生福糖零卡糖2倍甜无糖0卡0脂代糖代木糖醇赤藓糖醇甜菊糖生酮15.9元天猫精选去购买云南紫皮洋葱10斤包邮新鲜洋葱头助农家自种蔬菜红皮大圆葱圈特产14.92元天猫精选去购买农家散养土鸡蛋正宗山养新鲜鸡蛋宝宝蛋月子蛋农家自养初生蛋40枚39.9元天猫精选去购买

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

天气热没什么胃口?!

那就来一碗酸辣开胃的酸汤荞麦面吧

做法简单快捷,拯救味蕾的同时还低脂解馋

很多减肥博主都做过,超级适合减肥的小伙伴

准备食材:荞麦面、青菜、鸡蛋、白芝麻、辣椒、陈醋

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

手残党也无压力的一款快手简餐

最近在减肥,这款荞麦面经常出现在小编的饭桌上

没吃过的小伙伴不妨试做一下

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

如果想让口感更清爽的小伙伴

还可以往里面放一些青瓜丝哦

也是非常好吃的

白象荞麦面无糖精低脂苦荞面350g*4杂粮乔麦面芥麦面荞面挂面面条20.9元天猫精选去购买变地金炒熟白芝麻新农家即食熟芝麻白芝麻熟罐装芝麻500g散装调料14.8元天猫精选去购买贵州麻辣五香辣椒面500g土特产调味烙锅干碟烧烤调料蘸料辣椒粉19.9元天猫精选去购买新鲜水果小黄瓜脆嫩荷兰海阳小青瓜孕妇东北旱黄瓜农家顺丰包邮526.5元天猫精选去购买

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

现在正是吃菠萝的季节

吃多了日常便饭有点腻,偶尔换换口味

get一份酸甜可口的菠萝炒饭也是很不错的

准备食材:菠萝、胡萝卜、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、米饭

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

像小编不喜欢吃这种甜的东西

都被这款菠萝炒饭迷住了,味道层次非常丰富

把炒饭盛放进菠萝碗颜值也非常高

有的人喜欢在里面加点虾仁

喜欢吃也也可以放哦,增加点海鲜的鲜味

在家也能做的美味简餐,带你幸福过周末

最后,提醒一下大家

在挖菠萝肉的时候要小心手,别受伤了

而且炒饭的时候也不要放太多菠萝肉

不然菠萝味太重反而不好吃了

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今天就分享到这里啦,我们下期再见

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