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蒜蓉浇汁金针菇

负能量绝缘体 03-16 17:11 关注

今天带来一道蒜蓉金针菇~

首先取金针菇一把

蒜蓉浇汁金针菇

洗净备用

蒜蓉浇汁金针菇

起锅烧油,将金针菇下锅油煎。

蒜蓉浇汁金针菇

煎至金黄,捞起备用。

蒜蓉浇汁金针菇

再起锅烧油加热,放入蒜蓉,煎至香味扑鼻时,放入芹菜碎和葱段,继续翻炒,最后加入水。

蒜蓉浇汁金针菇

等待沸腾

蒜蓉浇汁金针菇

取小碗,放入淀粉。

蒜蓉浇汁金针菇

加入鸡粉,黑胡椒粉。

蒜蓉浇汁金针菇

加入酱油

蒜蓉浇汁金针菇

将以上配料倒入已经沸腾的锅中。准备勾芡。

蒜蓉浇汁金针菇

加入一勺黄豆酱调味

蒜蓉浇汁金针菇

煮至汤汁浓稠即可。

蒜蓉浇汁金针菇

将汤汁淋至金针菇上,一道美味完成~(●—●)

蒜蓉浇汁金针菇

蒜蓉浇汁金针菇

蒜蓉浇汁金针菇

金针菇功效与作用:促进智力发育、促进新陈代谢、降血脂、抗疲劳、预防过敏

金针菇最适合减肥人群~

你们也快来试一试吧!

爱你们~(●—●)

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