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这个“日内瓦”行李箱里装了个按摩师,KiCA K2筋膜枪体验

老炮儿许老板 08-05 10:51 关注

写在前面

Y'ALL,大家好,我是老炮儿许老板。

近两年在健身圈中有一个神器非常的火爆,那就是筋膜枪。我最早了解到筋膜枪是在看NBA比赛的时候,球员拿着像冲击钻一样的设备在身上钻来钻去,以放松肌肉。


这个“日内瓦”行李箱里装了个按摩师,KiCA K2筋膜枪体验


其实,网络上也有不少人质疑筋膜枪这种振动疗法的有效性,那振动疗法真的有效吗?在我来仅仅说“使用后感觉很好”是不够的,感觉很好当然很重要,但我认为仅凭感觉还不够。值得庆幸的是,有多项研究指出了振动疗法的有效性,美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)有一项“ 比较振动疗法和按摩对预防迟发性肌肉酸痛(DOMS)的效果”研究中,结果显示在运动后24、48和72小时,实验组(振动和按摩)的肌肉酸痛程度明显低于对照组(p = 0.000)。

所以有了科学实验的证明,再加上使用筋膜枪后感觉很好的事实,我们可以放心使用她。

开箱外观

回到KiCA K2筋膜枪,先看下包装和外观。


这个“日内瓦”行李箱里装了个按摩师,KiCA K2筋膜枪体验



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这个形似”日内瓦”行李箱收纳箱拔高了KiCA K2筋膜枪的高级感,同时还配有一条手袋,外观和用料做工都相当不错,平时去健身房携带会方便不少。


这个“日内瓦”行李箱里装了个按摩师,KiCA K2筋膜枪体验



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KiCA K2筋膜枪含有四个按摩头,球形按摩头、磁力平扁头、磁力圆柱头和一个U型按摩头,还有一根手绳和USB-C口充电线。


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机身小巧,其长度跟iPhone 8手机差不多,机身采用了全铝合金材质,重量为485克,相比一些又大又笨重的筋膜枪,KiCA K2筋膜枪的优势不言而喻。


这个“日内瓦”行李箱里装了个按摩师,KiCA K2筋膜枪体验


机身底部是状态灯、Type-C接口和开关/档位控制键,四档可调。

使用体验

我并非专业运动健身达人,平时的运动项目主要是跑步和打篮球,老婆大人喜欢跑步和跳舞。所以以下使用体验以主观感受为主。


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四挡可调节,别看KiCA K2筋膜枪的机身小巧,最高转速可以达到3200转每分钟,1档1200转每分钟,适合肌肉唤醒;2档2000转每分钟,适合筋膜放松;三档3200转每分钟,适合深度按摩;四档则为理疗模式,可以智能变速。


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球形按摩头适用于大肌肉群的按摩,例如手臂、腰背、臀部、大腿和小腿。使用短短的几分钟时间,肌肉有效地得到了放松,感觉真的不错。值得一提的是KiCA K2筋膜枪内置了智能保护功能,持续按摩超过10分钟,自动停机,保护人体健康。


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磁力平扁头适用于各肌肉部位的放松,塑性。喜欢跳舞的女性朋友们,可以多使用下这个按摩头。

总结

筋膜枪并非像iPad坊间传说中的“买前生产力,买后爱奇艺”,而是使用后的感觉真的很好。KiCA K2筋膜枪的优点很明显,体型小巧,携带便携,酷似“日内瓦”行李箱的收纳箱有高级感;全铝合金机身,做工扎实,四挡可调节振动。因为用了后感觉舒爽,所以我没有理由拒绝她。

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全部评论 (4)
金属宝贝
0
08-05 14:10

体积倒是比较小巧,唯一担心的是对身体到底有没有害

老房的老房
0
08-05 14:05

看着就小巧,不错

Designer_Fanfan
0
08-05 13:55

看着就比较酸爽

奔跑的火鸡
0
08-05 12:15

丁香医生说筋膜枪可能会对身体造成伤害。

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