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宝宝爱吃 营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

木籽向前冲 19-04-22 关注

随着宝宝月龄的增长,对饭菜也是越来越挑剔,除了味道可口,可爱生动的造型也成为增加宝宝食欲的一种好方法~

今天这款菜品做法简单,又有主食又有蔬菜,营养丰富,宝宝爱吃,快快学习起来~

材料:彩椒、西红柿、口蘑、米饭、海苔

口蘑质细具香气,味鲜美,其含有大量的维生素D,维生素D可以促进钙的吸收。除此之外,口蘑中还含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,营养丰富。

如何挑选口蘑?

口蘑营养价值丰富,如何挑选呢?第一,看颜色,好的口蘑盖和菇柄均呈灰白色。如果口蘑太白有可能是使用过漂白剂的。如果口蘑出现菌体内部、菌柄变黑,菌体弹性变差或发粘,说明已经腐坏。第二,闻味道。新鲜的口蘑闻起来有清香味,如果有其他异味,可能是腐坏。第三,用手摸。不含增白剂的菇面发涩,摸上去比较粗糙、干燥。如果摸起来滑腻,则可能添加了增白剂,不要购买。

做法

1、西红柿切丁,彩椒切成条、口蘑切成片

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

一番操作猛如虎,材料搞定。一番操作猛如虎,材料搞定。

2、锅中放少许油,热锅凉油,煸炒口蘑至软。

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3、加入彩椒继续煸炒。炒软后乘出待用。

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

4、小伙炒至西红柿,炒至粘稠成汁状。一点要小火慢炒。

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

5、加入口蘑彩椒,宝宝如果1岁以上,可以加入一点盐和糖调味,糖用来中和番茄酱的酸味。

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

6、海苔裁剪如图形状,笑眯眯的眼睛与哇哦形状的嘴巴。

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

7、饭团放在保鲜膜中,调整形状,捏成猫咪状。

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

8、贴上眼睛和嘴巴~又捏了两个胳膊。因为楼主宝宝食量有限,所以没有捏身体,宝宝够吃就好~

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

家中还有小客人,所以做的两份的量~

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

9、刚才炒制好的菜品装盘,加了两朵香菜装饰~


宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

泡澡的小猫咪就大功告成啦,是不是超级简单。看看,猫咪的表情多么享受!

宝宝爱吃  营养丰富 这款超简单的猫咪泡澡饭赶紧get起来!

酸甜的西红柿彩椒口蘑,再配上香香的米饭,简直太下饭~可爱的造型,更增加了孩子与美食的互动性,让宝宝爱上吃饭~这款简单的宝宝餐,你学会了吗?

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全部评论 (24)
每月光
6
2019-04-23

让我想起了出车祸的小猫[不说话]

锅从天上来
3
2019-04-23

我想起了熊猫拉翔饭那个

爽小朗
3
2019-04-23

开膛破肚的小白猫[龇牙]

木籽向前冲
1
2019-04-24
面包圈和美丽天天见: 好棒好棒好棒 1

做法炒鸡简单

木籽向前冲
1
2019-04-23
爽小朗: 开膛破肚的小白猫[龇牙] 1

明明在泡澡

木籽向前冲
1
2019-04-23
爽小朗: 开膛破肚的小白猫[龇牙] 1

被你们一说,画面感太强了。。

木籽向前冲
1
2019-04-23
每月光: 让我想起了出车祸的小猫[不说话] 1

啊,太惨烈了。。。

yuyu虾饼仔
0
2019-04-27

哇哇哇,我也想吃了,改天周末做给小屁孩,谢谢推荐鸭

怡然自得210
0
2019-04-25

有才呀大佬

木籽向前冲
0
2019-04-24
青峰赤壁: 做的太好了,看着就有食欲。 1

吃着也不错

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