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喝酒尿酸高?喝什么茶降尿酸快?这2种茶千万不要错过

一哥好货推荐 19-11-18 关注

我们身体有一种产物,那就是尿酸!根据很关资料得知,正常人身体内大概有1200mg左右的尿酸,身体每天都会产生约600mg尿酸,同时身体平均每天也会排出600mg左右的尿酸,这就形成了一个平衡的环境。


喝酒尿酸高?喝什么茶降尿酸快?这2种茶千万不要错过




痛风发病会有这一些症状

1、疼痛

2、肿胀

3、僵硬

4、功能障碍

那么尿酸值超过多少是不正常的呢?

正常情况下男性尿酸值在237.9~356.9μmol/L是属于正常的;女性尿酸值在178. 4~297.4μmol是属于正常的,如果男性超过400的尿酸值,那么就要注意控制饮食了避免摄入高嘌呤的食物,影响到生活质量。

日常生活想要降尿酸,可以在家煮2种茶





1、白百合茶

做法:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。

加500ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用

功效:利尿排酸、健脾补肺,泄毒通络






2、菊苣山黄茶

做法:苦荞,葛根,栀子,百合干,桑叶,菊苣根各5克

然后放到锅中加入水,煮30分钟即可,一日饮用3次

功效:预防嘌呤生产,同时利尿排酸,抗氧化治痛风

以上2种办法都可以选择,不过我觉得第二个比较好一些,适合那些尿酸又高,又有痛风的患者。


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