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减少久坐,健康生活,从一台懒人车开始——美国SUNNY卧式健身车4850初体验

青云君 11-28 11:01 + 关注

小编注:此篇文章来自#原创新人#活动,成功参与活动将获得额外100金币奖励。

购买理由:

上个月参加了一个健康讲座,讲了久坐已成为现代职场人健康的隐形杀手

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但因为工作原因,每天在办公室里坐着的时间还是挺长的,就想着买一个能在工作间隙适当运动的器械,没有太过迫切的减肥需求,更没有强化肌肉的意图,单纯就是想减少久坐时间,午饭后呀,工作疲乏间隙呀,下班后等交通拥堵高峰过去的时间呀,稍微练练,活动活动,做个简单的日常健康维护

之前骑过一段时间动感单车,但不知道是姿势不对还是用力过猛的缘故,骑没多久开始有了膝盖疼痛的情况,平时正常走路还没太大感觉,但一爬楼梯就疼,去读了些文章,说有可能是关节软骨磨损,吓得不轻,不敢骑了

减少久坐,健康生活,从一台懒人车开始——美国SUNNY卧式健身车4850初体验

在大妈上看到的这个产品爆料,直观感觉,坐垫大,带靠背,躺卧踩踏锻炼(居然叫“懒人车”),强度也不大,动作要求不高,最主要的是膝盖磨损小,还可以边玩手机边锻炼,感觉还挺适合我

体验了一段时间,整体上感觉还不错,之前刚到货是想弄个开箱来着,照片拍了,但一忙撂下了,现在做个小小的分享吧

一,开箱及安装

箱子还是蛮重的,快递小哥说给送上楼,但考虑到办公室安装空间太狭窄,我是先在楼下仓库组装好,然后再拉到楼上的

外包装长这样▼

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标注全英文,中外销同款?▼

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箱体提示倒开箱,即底部朝上开封,“倒”,确实要比“掏”省事得多▼

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内里部分五花大绑得也许没那么好看,但却结实牢靠,避免运输过程中造成破损▼

泡沫、纸皮、胶带,缠裹得紧紧的泡沫、纸皮、胶带,缠裹得紧紧的

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然后就是一顿连撕带扒再加抠的操作,零部件摊开一地▼

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最大的部件主架已经是成品,省了不少麻烦最大的部件主架已经是成品,省了不少麻烦

喷漆还是挺到位的,未见到明显瑕疵喷漆还是挺到位的,未见到明显瑕疵

版型周正版型周正

电子表电子表

安装工具包安装工具包

前后脚管前后脚管

坐垫软弹性佳坐垫软弹性佳

网格靠背网格靠背

浸塑把手浸塑把手

剥衣后全家福剥衣后全家福

看着零件一大堆,密密麻麻,头皮发麻,安装起来倒也不太难,说明书上的安装步骤图文演示得很详细▼

减少久坐,健康生活,从一台懒人车开始——美国SUNNY卧式健身车4850初体验

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想更直观的话,也可以去看安装视频(客服会给)▼

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(视频密码:sunny)

按照前后脚管、左右脚踏、支撑立管、扶手、座椅靠背、电子表几个模块顺序,约莫30分钟搞定▼

坐垫滑轨坐垫滑轨

后脚管后脚管

脚踏脚踏

电子表电子表

二,细节

整体主架用材扎实稳重,做工上没有很明显的瑕疵或硬伤,黑色也白搭▼

暂时放在休闲区 暂时放在休闲区

水壶架水壶架

细节做工 细节做工

坐垫很宽大,用的是定型海绵,有凹陷设计,坐上去臀部受力均匀,非常松软,起身后能快速回弹▼

3D坐垫3D坐垫

靠背也很宽大,吸收了人体工学椅的弧形设计,贴合脊椎,网状透气好,坐垫加上靠背,既给人稳稳的踏实感,又有软弹舒服的体适感▼

减少久坐,健康生活,从一台懒人车开始——美国SUNNY卧式健身车4850初体验

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两侧手握杆可以帮助锻炼时握持维持身体重心稳定,而且上面有心率监控触钮,运动中的实时心率会反映在电子屏上▼

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在右手侧握杆下面有一个可移动滑杆,通过向下按压,可以对坐垫进行前后调节,方便不同身高的锻炼者选择适合自己的距离▼

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这款是插电式,电子表会显示速度、时间、卡路里消耗、心率等数据▼

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内置24款训练程序,其实就是模拟计算的强度程序,懒得变换阻力档位的话,直接选择某一个程序跟着踩就完了,快慢强弱会有起伏变换▼

上面是手机支架,放pad也没问题上面是手机支架,放pad也没问题

把手偏硬,有微微磨砂感,有防滑效果▼

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胶塑脚踏,上有防滑纹路▼

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前置滚轮,后有抓手,从后面掀起拖拉移动不费力

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三,体验

运动强度适中,动作要求简单,对于身体素质和体能基础要求不高,更重要的是容易坚持,毫无疑问,比较起来跑步机和动感单车运动效率要更高,但运动讲究的是长效,如果长期吃灰也白搭

电磁控阻力,静音效果非常好,不管在家还是在办公室不会干扰他人

减少久坐,健康生活,从一台懒人车开始——美国SUNNY卧式健身车4850初体验

运动惯性小,坐姿屈伸锻炼,用力均匀,身体重心不致过分压在膝盖上,友好膝关节,对脚踝的冲击也小

坐垫宽大舒适,靠背设计,为背部及腰部提供支撑,上下方便,安全性高,可以边娱乐边活动

可调节式滑轨,适合不同身高人群

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附上使用视频可以感觉一下

对于缺乏健身基础的小白来说,算得上是一款不错的有氧入门产品,如果工作生活需要久坐,想要一款强度适中、操作简单、能够长期坚持的器械,可以考虑

另外膝盖受过伤的,在解除固定捆绑后也应该练习主动屈伸膝关节的动作,一则可以加速血液循环,带走体内的炎性介质,缓解疼痛;二则可以强化膝关节周围肌肉,避免萎缩

而卧式健身车也可以作为膝盖受伤后的康复辅助器械

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全部评论 (1)
小可爱啾啾儿
0
11-28 13:39

看着不错 想给我妈买一台玩玩[鼓掌]

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