巴沙鱼最健康的吃法！鲜美多汁，8分钟出锅，每一口都惊艳！

创作立场声明：家常快手菜分享。

作为一个懒人，从小的愿望就是吃鱼没有刺，吃甘蔗不用咬 为此，从小没少被妈妈骂。用妈妈的话说，这个世界怎么可能什么都顺你意呢。长大了，才明白，世界上真正能顺意的事情没有几样

既然如此，那么努力强大，尽量让自己给自己快乐。比如，尽量选没有刺的鱼，不想啃甘蔗，就买甘蔗汁喝。前提是，有能力付得起账单。

大概人生来，就是苦乐参半的事情吧，那就努力让自己快乐吧，买一份自己可以负担起的心仪的礼物、做自己喜欢吃的食物，尽量不让自己在爱里受伤……

比如，在这个冬风乍起的晚上，给自己做一个快手菜：巴沙鱼蒸粉丝。超级快手的菜，10分钟即可出锅，准备工作也非常简单，但是却超级好吃哦，每一口惊艳。

巴沙鱼蒸粉丝

材料：

大蒜半头，粉丝一小把，巴沙鱼180克，小米椒3个，食用油少许，花椒一小把，味极鲜一汤勺，蚝油一汤勺，盐少许，温开水少许，糖少许，小香葱2棵。

做法：

1.把粉丝用温水泡软，最好用温水泡哦，开水泡粉丝，粉丝会发粘。

2.巴沙鱼切块，铺在泡软的粉丝上。

3.把大蒜和小米椒放入搅拌器搅碎。

4.炒锅里加少许食用油，油热后放入花椒、搅碎的蒜蓉和小米椒，炒出蒜香味。

5.把味极鲜、蚝油、盐和少许糖，加少许温开水搅拌均匀，倒入巴沙鱼粉丝上。

6.再把炸好的蒜蓉倒入巴沙鱼粉丝上，放入微波炉或者蒸锅，蒸8分钟即可，出锅撒少许香葱碎调味。

真的超级超级好吃，鲜美多汁超下饭，做法又简单

鱼肉入口即化，粉丝超级入味。秋冬来一碗这个，太过瘾啦。

小提示：

不吃辣可以不放辣椒哦。