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宝宝2个月不长体重了,正常吗?

点妈辅食 20-12-07 关注

创作立场声明:本文由”点妈辅食“原创,硕士妈妈聊辅食,每日分享辅食食谱,辅食知识。

今天聊这个话题,是因为问这个问题的妈妈,实在是太太太多了!


不管是群里还是平常聊天,几乎每天都能收到妈妈这样的问题,大多都很焦虑,尤其是7-8个月的宝宝,这种情况更加明显。




如果宝宝出现一两个月体重没怎么长的情况,先别焦虑,先了解一下宝宝的基本发育情况,再根据情况调整。




太长不看版


基本概念


生长曲线才是判断宝宝生长发育情况的标准,不能单纯看这个月的数值有没有达标,也不应该和别的宝宝比较。

身高体重增长速度本来就会越来越慢的。

身高体重的增长不是每天平均长多少,而是有时多有时少,要看整体。

身高长得快了,体重的增长速度是会慢下来的。


日常护理


排除宝宝是不是生病、长牙等特殊情况。

奶量和辅食量搭配要合理,不能只顾辅食不顾奶量。

辅食要注意营养密度,不能只喝白粥,吃馒头,蔬菜肉蛋等都要提供,做到营养均衡。



下面就来详细的聊一聊



01


看生长曲线


判断宝宝生长发育情况,首先看的是生长曲线,不是单纯的这个月的身高体重有没有达到标准值,和其他的宝宝比,有没有更胖或者更瘦,而是要和宝宝自己的身高体重比。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



举个例子,这是世界卫生组织发布的,0-2岁女孩的体重曲线,图中也可以看出来,体重的增长速度是逐渐变慢的。


刚出生的几个月,体重增长非常快,大概4个月往后,会慢慢的降下来,6个月之后,增速降得更加明显,曲线更加平稳,就是整体的体重是增长的,但是速度是变慢的。


随着月龄增长,宝宝慢慢的就学会了翻身,坐、爬等,运动量会越来越大,消耗也会越来越多,这个时候,体重可能就会增长的慢一些了。


不要单看数值


很多妈妈都有不同月龄宝宝的身高体重标准表,有时候医院还会发,看到数值没有达到标准就特别焦虑。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



△这是点点体检时发的


宝宝的身高体重除了自身的营养外,还有一部分是遗传的因素,不用太过于执着这个标准值。


标准可以用来参考,不要偏差太大,不是说差一点就有问题,就各种焦虑。


这个需要结合日常饮食和宝宝生长曲线等综合来判断,所以体检是很有必要的,医生面诊会更容易发现问题。


平常也不要总是和其他宝宝比较,看到亲戚邻居朋友家的宝宝胖胖的,就总感觉自家宝宝太瘦了,每个宝宝都有自己的生长曲线,和自己之前的情况比就行,和其他宝宝比,没有必要。


我们平常能做的,是把精力花在奶和辅食上,保证充足的奶量和营养均衡的辅食,什么营养问题都可以解决,精力可以多往这边放一放。


关注宝宝身高体重是对的,但不用太过紧张,有些烦恼就不太必要。


生长曲线怎么看


平常也经常听到妈妈说,自家宝宝2个月长了还不到一斤,最近1个月都没长等等,这个时候就看看生长曲线,曲线平稳向上就是正常的。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



还是看曲线吧,这是0-2岁男孩的体重曲线。


如果宝宝曲线一直都在50%左右的线上,那就很正常,上下浮动一点点是没关系的。


什么样的曲线需要注意,就是本来在50%左右的,最近掉到了15% 或 升到了85%,这都不太好。


就是不要有突然的大幅度升降,平稳增长就是好的。突然下降看看是不是最近生病,或者饮食不太合理等,突然上升也要小心,小宝宝太过肥胖也不是好事,可能也需要调整一下饮食。


身高体重的增长方式


身高体重的增长方式,可能和你想的不一样。


如果你从出生就开始记录宝宝身高体重,应该很容易就发现,宝宝的身高体重不是每天平均长多少这样子的。


如果宝宝一个月长了3斤(这例子可能不太恰当,明白就好),宝宝肯定不是一天长一两,而是有的时候几天不长,有的时候突然长的多了,所以要看总体,看平均速度,生长曲线反应的就是一段时间内,总体的发育情况。


而且,有时候,身高长得快了,体重的增长速度是会慢下来的。


有的宝宝体重一两个月没长,但身高蹭蹭的长,这样也不用太担心。


所以,平时我们要看宝宝的生长曲线,平稳增长就没什么问题,但实际情况往往比较复杂,我们了解了大致的判断标准,不至于太过慌乱,实在拿不准的,可以咨询医生。



02


我们了解了大致的判断标准之后,平常需要注意些什么呢?


理论归理论,理论可以给我们一个指导,不至于走得太偏,但实际生活中,还是可以为宝宝做些小改变的。


如果感觉宝宝近期身高体重不理想,可以看看有没有这些因素。


排除客观因素


首先看看近期是不是生病、长牙等,这些都会影响食欲,宝宝吃得少,长得慢也很正常。


之前点点回老家,感染了一次轮状病毒,半个月都没怎么吃东西,回来后自然是瘦了,但是身体恢复后,很快就变回原来的胖小子了。


所以,生病的时候还是优先护理疾病,体重的因素可以先放一放。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



奶和辅食合理搭配


有的宝宝喜欢喝奶不喜欢吃辅食,有的喜欢辅食不喜欢奶,当妈的怎么都不容易。


但是不能因为喜欢不喜欢,就只给宝宝喝奶,或者只给宝宝吃辅食,还是需要合理搭配。


1岁前,尽量保证奶量,因为这个时候母乳或者配方奶还是是宝宝最主要的营养来源。


1岁后,会转变为以食物为主。


但是这个转变不是突然发生的,而是慢慢过渡的。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



6个月的时候,宝宝刚开始只吃一两口纯米糊,然后开始吃各种蔬菜、肉类、水果等,宝宝吃的量也从一两口变成一小碗,宝宝吃的食物也从各种菜泥、肉泥,变成炒菜、包子、米饭等。


整个过程,就是奶的需求慢慢减少,辅食的需求慢慢增多的,两者都要有。


喝奶特别少,或者很少吃辅食的,对身高体重的增长多少都会有些影响。


注意营养密度


还有的宝宝,吃的辅食也不少,但就是不长个,不长体重,家长焦虑的不行。


如果是这样,可以考虑看看饮食结构是否合理。


平常不要只吃主食,就是不要总是喝白粥,吃馒头,主食当然要吃,但是蔬菜肉类也非常重要。


尽早让宝宝吃到各种类的食物,不仅保证宝宝营养,还能预防偏食,一举多得。


而且,主食也需要种类多样,红薯、山药这些也算主食,还有各种杂粮,也算,不是只有小麦大米


所以,要是煮粥,就在粥里放上各种蔬菜和肉蛋,做汤的时候,汤少喝,主要还是吃肉,水果不要吃太多,吃太多就吃不下更多的蔬菜肉了,各种类都要有,才能保证营养的均衡。


具体吃多少,可以参考中国营养学会的建议。



宝宝2个月不长体重了,正常吗?



注:本文由”点妈辅食“原创,硕士妈妈聊辅食,每日分享辅食食谱,辅食知识。

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