选择什么器材不伤膝盖？必确EFX5.25椭圆机

购买理由

高颜值、高性能、高品质的必确椭圆机EFX5.25

必确椭圆机采用突破性创新设计，真实模拟身体，自然运动，而不是去适应设备的运行，这一开创性的新理念助力必确成为椭圆机鼻祖。上海必确实体店可以试机再下单。

椭圆机最早是由美国必确1995年研发的，是专门针对康复训练者使用的一款器材。后来才逐渐演变成健身器材。市面上第一款允许用户脚跟先着地，然后再到脚尖的模拟跑步动作的产品。

外观展示

使用感受

必确椭圆机5.25，它的机械专利融合了一个后置飞轮和前置脚踏板，让运动的轨迹如椭圆形一样顺畅。这样的设计带来了舒适的脚感，同时也减少了腿部运动频率，这也是区分于其他心肺固定健身设备的特点之一。

必确椭圆机5.25， 模拟跑步的动作，先由脚后跟着地再到脚尖的跑步的姿势。由于是脚后跟发力，所以是对膝盖起到一个保护作用，膝盖可以完全不受力。在使用椭圆机的时候能处于一个半蹲状态。是从脚后跟和腰部发力来完成椭圆运动。同时也兼备了和跑步一样的有氧运动的心肺锻炼。

总结

必确椭圆机5.25因为脚跟始终贴着脚踏板，可以减少肌肉和跟腱的伤痛，这样的设计也被公认为是低压力产品的特性。用户在使用的时候动作很顺畅，主观运动强度（RPE）也较低。总而言之，使用者感受到的强度比实际上发生的要轻。

必确5.25椭圆机提供了一种低压力的心肺锻炼方式，训练强度的高低取决于用户对运行速度和阻力的调节。