秋季常见皮肤问题的急救法

在秋季干燥的天气里，如果将肌肤的问题做好，那么在紧接着的冬天里，你的肌肤一样的会水嫩光泽的哦。

秋季常见皮肤问题急救法

问题一：干燥！粗糙

秋季是属于冷热交替的时节，在经过夏天的酷热之后，我们体内会因长时间的暑气消耗导致耗气伤津，机体上就会出现阴阳失调的情况。

虽然秋天的天气比较凉爽，但是也会更加的干燥，体内的水分不足，就会造成肌肤干燥，粗糙，从而出现口干舌糙的现象，所以如果在这个季节里不提前做好护肤方面上的工作，那么在接下来的日子里就会越来越干燥。

应急方案：1.选择水合保湿品

水合的保湿品它不会从空气或者是从你所处的环境中吸取水分，选择它来护肤，不仅亲肤不油腻而且也不会阻塞你的毛孔哦，很适合在秋季中产生的肌肤问题适用。

应急方案：2.补充水分和果蔬

每天要保持6至8杯的温开水，可以为你补充身体所流失的水分，日常饮食上，一般建议在入秋的时候可以吃些萝卜，喝点养生茶，这样对调节体内的阴阳有很大的帮助，而且还要多吃些新鲜的果蔬，不仅可滋润你的肌肤还可以清热润燥呢。

问题二：细纹

秋季里因为天气干燥的原因，肌肤分泌的油脂会有所减少，皮肤的表层就会缺乏水分，所以就会很容易出现细纹的迹象，而且如果不注意呵护，那么细纹就会越来越明显。

应急方案：1.选择修复角质层细胞的修复产品

在秋天尽量的不要再给肌肤去角质了，相反的应该选择一些可以有修复角质层的修复产品，这样可以维持你肌肤中的水油平衡性，还会增强肌肤中的免疫系统，不仅可以优先抵抗细纹还会延缓衰老哦，敏感肌红血丝一定要用素见修护乳真的很好用。比如选择一些含有维他命E或者是胶原蛋白的的护肤品，就有着不错的效果哦。

应急方案：2.果蔬做面膜可以助你紧急去皱

除了要选择一些修复角质层的修复护肤品，还可以用新鲜的水果做成面膜来敷脸，比如用香蕉弄烂，加上适量的橄榄油混合在一起，然后再减半均匀，直接涂抹在脸上，对去皱有很大的效果；餐桌上的西红柿也可以，将它切碎压成汁，加上蜂蜜调和，直接涂抹面部，对去除细纹也是有帮助的哦。

问题三：过敏！红血丝

秋季由于天气的愿意，因此面部上肌肤的新陈代谢会有所减缓，所以很多人的肤质如果不适应那么就会出现过敏甚至有红血丝的症状。

应急方案：1.选择抗过敏的产品

秋季是敏感肌肤的高发时期，所以一定要小心谨慎处理自己的肌肤问题，尽量的选择一些带有抗过敏功效的护肤品来护理，这样会更好的呵护你的肌肤。

应急方案：2.注意饮食和生活习惯

肤质本来就过敏的，那么在日常的饮食上要少吃糖类，高油脂，高热量的食物，尽量吃多一些富含有丰富蛋白质跟维生素的健康营养的食物，这样对护肤也有着辅助的作用，可以的话，适当的避免日晒风吹，多吃新鲜的果蔬。

如果你的肌肤在秋季出现以上这些这些问题，那么可以选择这些方法来解决哦，这期的内容就到这里了，感谢你们的支持。