拯救粗腿有绝招，快来试试野小兽智能动感单车

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都说控制得了自己的体重，才能掌控自己的人生。这当然不假，但是想要保持身材、甚至减脂瘦身真的不是一件容易事。我确实也是一个不太能掌控体重的人，如果我没记错的话大学毕业10年增重10kg，最明显的变化就是大腿越来越粗，好多裤子都是腰合适但是大腿绷的很紧。所以我的迫切愿望就是把大腿瘦下来。

由于工作的原因更多时间都是坐着办公，回到家还要辅导孩子写作业，运动健身只能是晚上小区里短暂溜溜弯儿了，即便是这样，下雨天以及最近的沙尘暴天气都让我连散步都成了奢望，一番思索决定入手一台家里能放下的健身器材。家中最常见的运动器材无非就是跑步机、划船机以及动感单车，其实对于动感单车很多人存在误解，觉得骑车运动会把腿越练越粗，其实恰恰相反，单车运动完全不会让你的腿变粗，而且动感单车运动好处多多：

1.骑行时优质的有氧运动，可以强化心肺功能、促进血液循环，而且动感单车运动强度是很大的，在有氧运动的同时还有高强度的间歇运动，能够快速消耗脂肪含量，减肥效果明显。

2.利于塑形，动感单车对于腿部肌肉以及臀部有着很好的塑形效果，在骑车的四个动作：“蹬”、“拉”、“提”、“踢”对于大腿不同部位的肌肉都会有刺激作用，多多锻炼能让腿部更匀称。

3.动感单车运动可以缓解压力、愉悦心情，在节奏感强的音乐下整个人都会被带动起来，专注于运动，可以让人忘却工作与生活中的烦恼全身心投入其中，同时运动过后适当的疲惫也能释放生活中方方面面的压力。

一番比较之后我选择了野小兽的这款动感单车，一方面是看到不少网友的晒单体验对野小兽这个品牌有了好感，另一方面也是因为这款动感单车的性价比还是很高的。借着315平台活动，我入手了型号为M1的这款动感单车。

产品发得顺丰快递，家里没有电梯辛苦了快递小哥直接搬到家，按照包装的介绍把外包装底面打开然后纸盒向上抬起就好了，动感单车的重量还是比较重的，一个人开箱稍有费力。

包装内附送了安装工具还有保修卡以及一份简洁的说明书。

组装的过程很容易，只要按照说明书就能完成，除了在把动感单车放在底部的前后脚管需要注意一些，其他部分都只是拧拧螺丝那么简单，孩子自告奋勇的来组装，我只是后来再紧固一下，大约耗时十多分钟动感单车就组装好了。

这款动感单车有白色和黑色两个颜色可以选择，不得不说这个白色款是真心漂亮，主体白色搭配灰色的颜色不正是这些年主流家装风格的配色么？白色与灰色同时也是最容易搭配的颜色，基本上这个动感单车放哪里都不会觉得突兀。

车身全包裹设计不光看起来更美观，飞轮以及内部其他构造全都包覆起来，在使用的时候安全性更高。车身的尺寸很小巧，大约只要半平方米就可以把它安放好。

这台动感单车除了附送了一个黑色的底垫，还在底部配置了一对滚轮，有了滚轮的加入动感单车移动起来确实会更方便一些。

细节做工方面这台动感单车一样很用心，车身上的螺丝隐藏设计，所有边缘都会有一定的圆弧过渡。

把手造型与专业单车造型一致，在把手外有软质材料进行包裹，手感舒适。

手把下方还有设计了两个放置水壶的地方，一般的保温杯还有瓶装水都能轻松放下。

坐垫做工也不错，内有高回弹材料，坐上去同样感觉舒适。

红色的这个旋钮可以对阻力进行调节，按照官方介绍他可以实现100级的阻力调整。

脚蹬上设计有固定装置，这样在骑行运动的过程中无论是踩下动作还是抬起动作都能达到锻炼的目的。

通过调节座椅底部的旋钮可以实现座椅的前后位置调节。

座椅的高度调节的旋钮则在侧面，10档高度调节完全能够满足绝大多数人的使用，按照介绍座椅高度与腰平齐的要求，即便是1.88m的我都用不到最高高度。

手把的高度同样可以进行调节，单车同样设计了多个档位，同样可以满足不同身高的人的使用需求。

单车上有设计放置平板的位置，亲测ipad air 放入里面大小刚刚好，而且可以轻易地调整屏幕的角度。

使用前首先调整座位高度以及以及座位与把手之间的距离，对于一般人来说车车把高度需调整至与座位平齐甚至稍高一些的高度，之后做适当的热身运动就可以开始进行动感单车于运动了。

其实单车运动上手的难度是很低的，因为大家普遍会有骑单车的经历，跟着配套APP中的教练进行练习更能够让所有人都享受到动感单车运动的快乐。

单车底部固定牢靠，而且还可以根据需要铺上地垫。脚踏上的固定装置可以稳固地将脚固定在脚踏上。

别以为动感单车的运动强度不大，即便是跟着教练的初级教程在运动10多分钟的时候就会感到运动量逐渐增大了，在教程中包含了冲刺、放松、在冲刺等等环节，在科学的指导下达到运动健身的目的。

不得不说磁阻的动感单车使用起来是真的好，骑行过程阻力稳定，而且没有任何噪音，即便是深夜运动也完全不会影响到其他人。

通过调节旋钮可以调节阻力，因为单车内置电池，通过蓝牙与平板或者手机连接，连接之后不止在ipad上可以显示速度、频率、里程等还可以实时了解到当前的阻力情况。磁阻的变化范围还是很大的，最大阻力下真的需要站起才能踩动。

APP中还有实景骑行的功能，让骑行过程变得更加有趣味性。对于我这种没有时间出去锻炼的人来说，通过实景展示以及教练指导还有实时排名这样的一些小功能可以让我有毅力不断地坚持下去。

APP中配套的功能也很完善，每一次的运动数据都会准确地记录下来，如果配合官方的臂带还能记录心跳数据，可以让运动更科学。

这台单车买回来的几天时间里一直没闲着，我和老婆每天都会去排队锻炼，每天半小时左右的运动真的会有满足感，运动之后再冲个凉不光身体感觉很舒服，睡眠也更好了。

总的来说野小兽的这款动感单车我觉得是很不错的，首先颜值真的很高，占地空间也不大，放在哪里都很好看，其次做工与细节也对得起它的售价，还有配套的APP能够让运动更科学，完全静音的设计不会担心打扰到别人，更关键的它会给你一个健康的身体以及匀称的身材，所以，你还在等什么？

全文完，感谢观看。