入夏后,女人要喝这碗汤,这汤鲜甜润燥又好喝,别错过了

颜小厨美食 05-19 00:48 关注

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用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

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小时候家门口种了一棵木瓜树,一看到木瓜熟了,就摘下来当水果吃,妈妈把没有熟透的木瓜就拿来煲汤喝,美味又营养。木瓜又是“百益之果,其营养价值非常的丰富全面,尤其木瓜中的蛋白酶,具有润肤养颜,特别适合女性朋友食用。木瓜除了可以生食,也可以用来做菜或做甜品,都是一种非常好吃美味。

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那么,今天分享一道木瓜牛奶燕窝,口感香甜润滑,奶香浓郁,美味的同时还能滋补身体,爱美的的小仙女赶紧安排起来吧~

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【木瓜牛奶燕窝】

食材:木瓜半个,牛奶一瓶,枸杞适量,燕窝一瓶。

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烹饪方法:

步骤一:首先把枸杞用清水冲洗一下,控干水分备用。

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步骤二:木瓜削去外皮,然后对半切开,用勺子挖去籽切成小块。

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步骤三:把木瓜放入锅中,倒入清水大火煮开。

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步骤四:倒入纯牛奶搅拌均匀,再次煮开。

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步骤五:撒上枸杞点缀即可关火。

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步骤六:煮好的木瓜牛奶盛入碗中。

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步骤七:倒入鲜顿燕窝搅拌均匀即可开吃。

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步骤八:简单滋补的木瓜牛奶燕窝就做好啦,喜欢的不妨也试试吧。

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全部评论(1)
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05-19 00:52

这个汤熬的比较好的是徐记海鲜,关键免费