牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

真的是ai吗 09-15 21:05 关注

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?说实话网上很多的观点都不太靠谱,有的说牙齿不好牙齿敏感可以使用电动牙刷,有的说不能使用,包括网上还有很多人盲目轻信一些所谓的大V观点盲目选择电动牙刷,这些都是非常不靠谱的行为,最终带来的可能就是加重牙齿健康问题,得不偿失!那牙齿不好牙齿敏感可以使用电动牙刷吗?作为一名口腔博主今天来跟大家聊聊这些相关的话题,以及牙齿不好牙齿敏感使用电动牙刷必须要注意的3个禁忌!

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

很多人不知道对于我们大多数人来说,牙齿其实问题很多而且普遍,就国内权威口腔机构统计的数据来看,国人牙齿健康率不足1%,大量的牙周炎、缺牙、蛀牙、牙敏感等等用户几乎人人都存在。所以为什么我说牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?这一类的问题真的不知道该如何说起。

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

很多牙医之所以鼓励大家使用电动牙刷,正是因为牙齿健康程度低、牙齿素质不高的原因,过去我们护理意识薄弱,缺乏高效的牙齿清洁工具,传统的手动牙刷存在较大的先天不足,比如存在清洁盲区,想要刷的干净需要10-20分钟,但是大部分人都是草草了事,所以这也就导致国人牙齿现状,而电动牙刷的好处就是弥补了传统手动牙刷的不足,能够有效的清洁牙齿,不存在盲区,而且能够有效的去除顽固的牙菌斑,要知道牙菌斑是导致各种牙齿疾病的核心原因。

但是虽然电动牙刷好用,很多人都比较担心牙齿不好牙齿敏感能不能用电动牙刷,首先我们来看看哪些人或者情况下不适合使用电动牙刷?从我自己的观察来看,电动牙刷最少有4类人一定要注意。

第一类.十岁以下的儿童,六十五岁以上的老人不建议

这两个年龄段的人群一个处于换牙期,一个处于掉牙期,牙齿脆弱禁不得外力刺激,电动牙刷高频率的震动只会加快他们牙齿脱落的速度。

第二类.牙齿素质差劲,患有严重牙齿疾病的人群不建议

患有严重牙齿疾病的人群,比如严重的牙周炎、严重的牙齿敏感,牙齿会出现流脓、流血、牙齿松动无力等各种严重症状,此时电动牙刷的强劲清洁力对于牙齿来说是一个负担,会让牙齿情况加剧恶化,造成不可逆的伤害。

第三类.正畸或者补牙过的人群需要在医生指导下使用

正畸或者补牙都得使用外界材料进行矫正或者填补,电动牙刷每分钟几万次震动可能一不小心就会使这些材料损坏,需要进行二次修复。

第四类.突发性的牙齿疼痛、出血、红肿等情况需要暂停使用

牙齿口腔每日都需要饮食,口腔环境复杂,容易感染突发性的牙龈炎、溃疡等情况,所以需要及时的调整自己的刷牙与护理方式。



牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

其中如果牙齿存在严重问题、比如严重的牙敏感的人群,确实是不适合使用电动牙刷的,一定要注意,因为电动牙刷和使用者本身两者会存在以下几个禁忌,而导致牙齿疾病的加重。

第一个禁忌:过强震感和动力的电动牙刷会伤害牙齿,加重牙齿问题。

第二个禁忌:使用者不科学不正确的刷牙方式有可能会加重牙齿问题。

第三个禁忌:低价电动牙刷的震感不均匀,容易打到牙齿,以及刷毛品质差,也容易过度磨损牙齿。

第四个禁忌:刷牙过于应付了事,或者过度焦虑牙齿清洁而选择暴力刷牙。

那对于牙齿不好,牙齿敏感的人来说,有必要使用电动牙刷吗?

可以说非常有必要,其实上文我们提到过了国人牙齿健康数据和较为严峻的牙齿问题现状,对于大多数人牙齿都不好,牙齿敏感人群在国内也有30%以上,还有各种潜在牙齿敏感人群就更数不清了。所以对于牙齿不好和牙齿敏感的人群来说,就更应该要使用电动牙刷了,因为电动牙刷能够在长期坚持使用的情况下改善牙齿疾病困扰,提升牙齿整体素质。

对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说,那在使用和选择电动牙刷上有什么要注意的吗?

1.旋转式和声波式电动牙刷,对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说尽量选择声波式电动牙刷,因为对牙齿牙龈的保护相对更好,没有旋转式电动牙刷破坏力那么大。

2.刷毛品质、磨圆率很关键,刷毛尽量选择杜邦刷丝,韧性很好,不容易分叉,同时刷毛的磨圆率尽量要选择更高的,必须高于80%,越高越好!

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!



3.不要买低价产品,切记!对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说千万不要贪便宜,我试过好几支低价电动牙刷,一开始以为这几十元的和几百元的能有什么区别呢?不就是一根杆子,但是我最初的想法真的是大错特错,震感太强,品质差,震得头疼,而且频发出血。

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

4.注意刷牙方式,尽可能的按照巴氏刷牙法来刷牙,对牙齿牙龈的保护会更好,还对牙齿缝隙刷的干净。很多人在使用电动牙刷上很不科学,比如使用横刷法,容易磨损牙龈牙齿,而且对牙齿缝隙还刷不干净。同时一定要控制好刷牙的时间,切不可过长过度频发刷牙,造成牙齿牙龈过度磨损。

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

5.对自己的牙齿口腔要每隔两周做一个自查,对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说,对着镜子看看电动牙刷的刷牙情况,看看是否有所改善,或者看看是否有对牙龈造成磨损(一般会有红肿、疼痛的情况),这样方便改善刷牙方式和使用的科学性。

6.切不可对改善牙齿问题操之过急,很多用户现在对牙齿护理很重视,但是往往又走上另一条极端,过去是不护理很随意,现在重视起来又非常重视,巴不得一天之类就牙齿洁白干净,所有牙齿问题都能够得到解决,各种暴力刷牙,过度使用各种冲牙器、漱口水、牙线、除臭剂等等,过度的清洁护理也会导致牙齿口腔出现问题,大家切记!

7.刷头一定要3-4个月更换一次,千万不要抠门,在这件事情上还是要勤换,因为绝大多数的刷头生命周期只有这么久,过期继续用容易磨损牙齿。

8.很多人问电动牙刷刷牙是否要使劲用力,真的不要用力,很多人以为使用电动牙刷还是需要自己使劲用力,最后导致过度磨损。其实正确的用法一般都是将牙刷贴合牙面即可,只要挪动刷牙区域即可,无需使劲刷牙。

对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说,电动牙刷哪些品牌不推荐,哪些可以尝试呢?

电动牙刷一定要注意两个指标的平衡,一个是清洁力,一个是护牙度,这两个指标有一定程度的反比,清洁力好护牙度可能就偏差,护牙度好可能有人说刷不干净。但这一切都取决于一个平衡点,这个平衡点就是个人牙齿健康程度,如果牙齿基本健康,可以使用清洁力强一点点的,如果牙齿健康程度偏差,建议多看看护牙度高的。

牙齿不好牙齿敏感可以用电动牙刷吗?3个禁忌须知!

目前用了这么多电动牙刷,对于牙齿不好牙齿敏感的人群来说,我会比较推荐以下几款,也是目前我用的最多的,第一款也是目前在用的扉乐电动牙刷,专业做不伤牙的品牌,清洁力在线,同时降低刷牙80%的伤害,牙医推荐的多,从不做广告所以知名度低,专注研发技术。另外舒客、素士、力博得这三个牌子的性价比还不错,有的清洁力强点,有的舒适度高点,这个就看个人的牙齿情况去挑选了。还有专门针对女性的颜值派usmile、罗曼也还不错,只是清洁力一般,舒适度还行。

在这里我不太推荐低价产品以及一些国际品牌,低价产品不推荐的原因在于品质差,容易易伤牙,而很多国际品牌之所以不推荐的主要原因在于清洁力太强,震感太大,对于有蛀牙的用户来说,清洁力是到位了,但是对牙齿的磨损也加重,容易加重蛀牙的严重程度。

对于牙齿不好牙齿敏感的人群可以使用电动牙刷吗?作为口腔博主一直都呼吁任何人使用电动牙刷都要注意使用电动牙刷的一些问题,很多人就是对自己的牙齿问题和电动牙刷认知太少,而导致挑选了不适合的产品以及不科学的使用电动牙刷,而导致了各种伤牙的问题。所以再次再次建议大家一定要花点时间检查自己的牙齿,然后根据自己的牙齿健康程度挑选适合的电动牙刷并科学的使用。电动牙刷在未来一定是家家户户人人都会使用的牙齿口腔清洁工具,提前掌握它有利于快速提高牙齿口腔健康素质。

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