挑对办公椅，久坐也不累！黑白调E3办公椅

坐得不舒服，工作不积极，挑对办公椅究竟多重要？

上班使我快乐（不是）加班使我痛苦。作为办公室的上班族，多多少少有一些脊椎劳损，久坐带来的危害每次医生都会反复给我普及，办公椅子不舒服也让我着实难受，所以腰酸背痛的我打算从改善工作环境开始改善。

入门级：相信很多人都会买一些抱枕，靠垫之类的，让办公椅靠背更柔软一些，也提供了部分支撑，缓解一下背部压力，缺点是很难挑选到合适厚度的抱枕，靠着靠着就塌陷了，而且挪来挪去，还容易掉地上。

进阶级：后来我盯上了专业点的腰撑，透气的网面和坚挺的支撑给了我短暂而甜蜜的办公时光，后来我发现椅子坐垫软硬也十分不理想，导致我坐骨前倾，压力集中到骶骨上，酸痛居然下移了！

终极版：为了上班摸鱼（不是）更加专心，这回我决定从久坐不适的问题根本上着手，把高不高低不低硬不硬怎么坐都不舒服的办公椅换掉！！

面料座椅上最大面积也是给我第一触感的材质，不同于普通办公椅的网眼布料+海绵填充，黑白调E3采用了大孔径的高强度网布，弹力和支撑力都比较优秀，重点是它的透气性，说它闷热都不会有人相信。

之前座椅上的网眼布+海绵结构比较容易藏灰，时间长了拍一拍就扬起肉眼可见的灰尘。黑白调E3上的大孔径网布，不仅容易清洁还不怕水，饮料打翻了擦擦就好。

靠下来可以感觉到腰托部分很贴合，平时没有得到支撑的侧腰也能感觉到包裹。像我之前买的腰托最大的痛点就是只集中到腰脊椎部分，因为平时吧小蒙坐姿也不是那么端正，所以小面积的承托很容易歪斜，起不到什么缓解压力的作用。

黑白调E3办公椅的三区翼形腰托宽高达50x23cm，可以兼顾到侧腰肌肉，分担久坐给腰部的压力，靠紧腰部可以感觉到微微上仰的侧翼抵住两边腰部肌肉，因为三个区域形成155度的夹角，可以起到端正坐姿的作用，让身体坐得更加挺直。

一般固定设计的座椅很难兼顾到所有身高人群的需求，一些看起来很“人体工学”的曲面却并不能贴合背部。不过黑白调E3办公椅的可调节程度超过了我的想象，头靠角度、整体靠背高度、甚至是坐垫前后和扶手高度都可以调节。

我们长时间坐姿办公最容易劳累的一般是颈部、腰部和臀部等部位，通过调节座椅达到一个不错的承托感，分散久坐压力，坐得更加轻松。

这款椅子扶手部分是可以调节的，上下调节8厘米，连角度都可以120度摆动，对于不同身高的人都可以很好搭靠。

像我这样轻盈的人虽然不会注意什么承重问题，但还是要说这个铝合金五爪（旗舰店官方说法称重1136kg）,换个重量级的男生也是完全没有问题，金属亮面看起来质感不错，搭配软PU滚轮，无论地毯上还是木板上移动起来都很顺滑静音。

在八个小时的上班时间里，午休是不可或缺的重要续命环节，俗话说“中午不睡下午崩溃”，不过因为之前的办公椅并不舒适，所以只能趴在桌子上睡觉，时间长了腿麻脖子疼。
我看中黑白调E3办公椅的很大部分原因在于它的脚托，午休时可以拉出来，让弯曲的脚得以伸展，加上115度的后仰靠背，这下子午休不再腿麻，瞬间切换惬意模式。

年轻人虽然不能躺平过日子，不过在上班奋斗的8个小时（不止）里可以选择一把好椅子让我们的状态更好。这款黑白调E3办公椅宽大的腰托、多角度可调节给我留下了很好的印象，还有我最喜欢的惬意午休模式，在职场我们不仅要做实干派，还要劳逸结合，所以要对自己好一点，挑一款好座椅，这款黑白调E3办公椅推荐给的同样爱奋斗（摸鱼）的朋友。