春天就该喝抹茶！今年春天的第一杯抹茶来自我自己！

抹茶对于女性来说真的是一种非常好的食材！提神醒脑又明目，美容养颜延缓衰老！经常使用抹茶还能改善肠胃功能！

春天和抹茶更配哦！红豆和抹茶天生就该是一对!香甜的红豆搭配清苦的抹茶这组合谁能拒绝得了啊！这杯抹茶红豆沙拿铁带给大家，所有的姐妹们一定收藏学习起来！

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🍀【食材】🍀

低糖红豆沙30克、牛奶250克、淡奶油40克、抹茶粉4克、代糖适量

🍀【步骤】🍀

1⃣40克淡奶油中加入4克抹茶粉和3克代糖，混合均匀打发至流动顺滑

2⃣用红豆沙涂抹杯壁进行装饰，倒入温牛奶至杯子的八分满，之后倒入打好的奶盖即可

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🔺红豆沙是我自己做的，用了代糖甜度相对较低，如果你们的红豆沙比较甜的话可以降低奶油的甜度。姐妹们一定试试看，学会再也不用出去饮品了，自己在家也能做出健康美容又养颜的养生饮品啊！