夏天想要美白，就要多喝柠檬水

夏天快来了，想要变白的宝子们，我觉得一定要多喝柠檬水，像我们喝奶茶那些就尽量减少，喝柠檬水是非常可以的，大家不都说了柠檬水是有美白的功效的

然后呢柠檬的话这个东西是酸性的，所以就是也不要吃多就偶尔吃一下的话也是非常好的，特别是柠檬水，我们有时候我们可以买一点蜂蜜，做蜂蜜柠檬水或者放进去百香果什么的，都是非常可以的

像我们夏天的话来一杯就能起到美容养颜的作用，而且能美白你的皮肤，但是喝柠檬水控制时间来喝就是尽量不要空腹喝，不然的话肠胃不好的话可能肚子不舒服

不知道你们是不是这样，反正我有一次空腹就是直接喝柠檬水，因为直接把柠檬放进去泡会有一点点苦涩嘛，然后喝了的话，我感觉胃可能会有点不舒服，就是有点酸胀的感觉，但是大家如果可以的话也可以加一点蜂蜜水都是非常OK的，而且柠檬还可以，就是做食物的时候可以起到去腥的作用，也是非常好的，有很多功效噢，在家可以多泡来喝一下噢