猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

2023-03-23 19:43:00 2点赞 5收藏 1评论

闺蜜两口子都是大高个,可是孩子却从小瘦瘦小小的,给人的感觉就是营养不良的样子,以前闺蜜总是认为,孩子年纪小发育慢点没关系,这不,一晃就到了初二,青春期啦,个子还是没有明显的增高,一米五的样子在班上格外矮小,闺蜜这才着急了,到处找中医调理。

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,强腰补肾还增高,补爹又补娃!

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

都说久病成良医,中药吃多了,闺蜜也差不多成了半个医生啦!她总跟我们说,孩子矮小,归根到底还是肾气不足的原因,肾气不足的孩子,不仅影响长高发育,还会影响大脑发育,所以春季助长,先看肾气足不足,如果想让孩子长高,必须先补足肾气!

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

要说事情就是有这么巧!前几天回老家,得到一个据说是补肾气的小偏方: 增高牛骨汤,我们老家的老人们,春天常给孩子做这道汤,牛骨汤富含优质蛋白质和胶原蛋白,不仅可以增强体质,还兼有补肾壮阳的功效,一周给孩子吃上一次,补肾补气助生长!

猪肉排骨一边站,春天这汤常上桌,能量满满促长个,多给孩子安排!

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

【增高牛骨汤】

牛骨头 黑豆 红枣 莲藕 参 醋

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

这道汤用到的是牛骨头,什么部位的骨头都可以。

配菜黑豆必不可少,再配上短参、红枣、莲藕。

黑豆补充肾气,是这道汤的灵魂。

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

牛骨头先用清浸泡半个小时,去除血水。

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处理好的牛骨头冷水下锅,淋入料酒,撒入几片姜片,汆烫去腥。

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

水开后,将汤表面的浮沫撇掉。

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处理好的牛骨头冲洗掉表面的浮沫,放入砂锅中,加入黑豆和短参。

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倒入没过食材的水,用炖汤键炖一个小时左右,加入莲藕片、红枣,再炖半个小时。

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

出锅的时候加盐调味就可以啦。

猪肉排骨一边站,春分这菜常上桌,补爹又补娃!

做法简单,香浓开胃的牛骨汤,这个春天可以多给家人做哦!

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