柚子全身是宝，民间有“一颗柚子三味药”的说法

进入秋天，多变的气候令人喉咙干痒，皮肤粗涩，嘴唇起皮，身体的每一个细胞都在呼喊“太干了”。这个时候一方面要多喝些温水，另一方面更要多吃些应季的水果，因为水果不仅可以为我们注入天然的水分，还能满足对于维生素以及微量元素的摄入需求，这些成分对我们的身体多有益处，更是在季节变换之际增强免疫力的重要影响因子。

橘科是秋冬季水果中的一大类，而在这个大家族里，有大有小，柚子算是个头最大的了。不仅外形大，内部的果粒也要比普通的橘类大很多，嚼起来饱满多汁，清爽过瘾。

柚子是我国的原产水果之一，算起来已经有不低于两千五百年的栽培史了，深受历代文人志士的喜爱，在中国的文化宝库中留下了无数赞美柚子的名言佳句。同时在我国民间也形成了柚子文化，人们根据其形状，以及名字等特征，赋予其诸多的含义，使柚子不仅是一种普通的水果，更是为我们的生活增福纳吉的宝贝。柚子圆圆，象征了团圆，圆满。柚子谐音“佑子”，所以又代表着保佑孩子平安顺利的含义。因此在中秋，除夕，过年等传统时刻，人们都喜欢在家中摆上柚子以示吉祥。

柚子全身是宝，民间有“一颗柚子三味药”的说法，其果实以及果皮都兼具很高的药用意义。现代医学研究告诉我们，柚子中含有维C，维B，维p，有机酸，以及矿物质钾，钙，铁等成分，有助于促进消化，润肺生津，保护心血管，美颜润肤，增强抵抗力等。秋冬季节里，可以经常吃上一些。

吃柚子的季节到了，作为一种营养可口的水果，在食用的时候也要懂得禁忌，以免影响了其营养价值的发挥或是引起不适。