人的脊柱为什么是弯的?
很多颈椎、腰椎出现问题的人,大多以为脊柱就是直上直下的,没想到它有好几个弯……
那为什么人类的脊柱会是弯的呢?
弯的脊柱,是人类进化的结果
“人类之所以最终进化成为两条腿走路的动物,主要是因为这种行走方式最为节省能量。”
——美国《国家科学院学报》
长期以来,直立行走往往被视为人类出现的标志,是自然进化的结果。
不过,为了“站起来”,我们的祖先可以说是“不惜代价”,为了支撑身体的重量并缓冲直立行走时的冲击,脊椎开始变大,呈S形,腰部向前弯,形成脊柱前凸,背部向后弯,形成脊柱后凸。
这四个生理弯曲,使脊柱成为一个刚柔相济﹑柔韧有余的大弹簧,增加了脊柱的柔韧性、增强了抵消或减缓震动的作用,进而保护了头部器官(特别是大脑),可化解来自各个方向的外力,尤其是震荡对脊髓﹑大脑的损害。同时,能够让重心落在双脚上,从耗能的角度看,既经济又有效,维系着人体平衡和双足移动。
进化的代价,脊柱正逐渐退化
“脊柱原来是起拱顶作用的,一旦直立起来,它就不得不充当承重的立柱了。”
——美国密苏里大学人类学家卡罗尔·沃德
弯曲的脊柱,虽然是有利于直立行走,却承受了过度的压迫,椎骨在受到长期挤压时,椎间盘就可能会突出,压迫脊椎神经。
随着年龄逐渐增大,过度的活动,超负荷的承载,椎间盘、椎体等组织从25岁开始就逐渐退变,椎间盘脱水,纤维环破裂,特别是在更年期时,激素水平剧烈波动导致骨质流失,加上肌肉含量下降,对脊椎的保护减弱,从而导致脊椎疼痛、变形。
生活习惯让脊柱曲度变化,带来种种问题
现阶段,大多数人都成了手机控,刷朋友圈、低头抢红包、刷新闻……
上班时间,伏案办公一整天,除了上厕所和喝水,几乎屁股没有离开椅子,通勤路上,还会设法抢“坐”……
长期低头、久坐,颈腰椎始终处于紧张或扭曲状态,肌肉紧张劳损,时间愈久,脊椎的稳定性越差,稍有不慎,就会产生各类脊柱问题及脊源性问题。
第一、二错位,可能导致晕眩、头痛头晕、全身乏力等……
第三、四错位,可能导致面、牙、三叉神jing疼、心跳过速等……
第五、六错位,可能导致血压高、血压低、肩背痛等……
第三、四错位,可能导致乳房zeng生、胸闷气短等……
第二、三错位可能导致gu股头huai死及女性妇ke问题……
总的来说,人类的脊柱不仅是弯的,更是一种消耗品,只有定期保养,才能预防和延缓各类脊柱问题的出现。