养生小达人之办公室小保健!
总觉得自己还很年轻,熟不知一下子就到了保温杯里泡枸杞的年纪。前段时间感觉腰酸背痛的,赶紧保养起来,寻摸了一瓶黑枸杞泡水喝!平时每天都要喝上2L白水,有时候白水太过寡淡,就添加点枸杞、玫瑰、山楂干进去,或者加点洛神花,酸酸甜甜,口感改善不少,喝水也变得开心起来!
作为一名中年养生小达人,办公室里可谓是不少囤货。还专门买了一个收纳盒用来装这些杂七杂八。职场打工人,日常工作压力大,在办公室里多囤一些宝藏保健品,充分享受带薪喝水、带薪保健,难道不香么?
晒晒我的收纳盒里日常保健品吧,有枸杞、山楂、洛神花、玫瑰花,还有斯维诗的葡萄籽、胶原蛋白片,爱乐维的复合维生素片。平时到公司,保证每日饮用2L水,然后倒出各种养生小药丸,随水服下。
保养这玩意,尤其是内服,短时间内不会出现立竿见影的效果,它是一个长期的过程,需要的是循序渐进,需要你的坚持和日积月累。等你坚持一段时间之后,就会慢慢发现,你的付出势必会产生一定的效果,可能你的皮肤变好了,或者是你的抵抗力提升了,还有可能是你的气色红润有光泽了。所以,小伙伴们,不要着急,要相信坚持的力量,终有一天,你的坚持一定会收获结果!
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