家里常常买的燕麦片，无添加更健康

现在人们的生活节奏越来越快，健康理念也越来越流行，麦片逐渐变成了，我们早餐的日常选择，无论是早餐还是下午茶还是消夜，我们都可以吃一份麦片带走饥饿缓解疲劳，饱腹感也特别的强，这款燕麦的蛋白质含量很高，同样也不含反式脂肪酸

一整包可以吃很久了燕麦中也富含许多膳食纤维吸水膨胀后，这就有了我们减肥的家人们所需要的饱腹感，而且燕麦属于粗粮，能够更长久的给我们供应热量燕麦的蛋白质含量大概接近豆类的蛋白质是谷物中最高的，这是澳洲燕麦纯燕麦片，没有什么多余的添加

而且这种燕麦片是减肥人士的福音使用很方便，还能搭配多种食材，每个人喜欢的口感不太一样，如果喜欢有脚劲的就可以少一点热水，喜欢糊状的可以多加一点热水，大家可以根据自己的需求来挑选呢