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2022 专业级筋膜枪选购指南，什么牌子的筋膜枪好？含 倍益康||纽崔亚||海波艾斯||菠萝君 等品牌~
2023-08-28 23:34:22
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大家好，我是小筱知，专注使用 最简洁易懂 的语言，帮你挑选合适的家用电器。
有问题可以在评论区交流，每一条评论，我都会仔细看的。
一、筋膜枪是智商税吗？有必要购买吗？
1️⃣、筋膜枪的作用 & 适合人群
筋膜是一种遍布全身肌肉的结缔组织，对 骨节、肌肉 等运动组织有约束和保护作用。
而且筋膜并没有我们想象的那么坚强，筋膜炎已经成为年轻人常见疾病之一，长时间保持不良坐姿、慢性劳损等，造成筋膜紊乱会经常感觉到肌肉酸痛，时间一长可诱发筋膜炎。
筋膜枪能对紧张的筋膜，有一定的缓解作用。
筋膜枪不仅是适用于有健身习惯的人，日常不运动的人和有理疗康复的人群也非常需要筋膜枪，比如 保持同一姿势久坐的上班族、经常出差旅途疲劳的人、从事体力劳动和有肩颈腰劳损等困扰的人都非常需要。
对于经常健身的人，都明白，所谓健身——其实就是肌肉不断 撕裂重组 的过程。运动后，肌肉所产生的乳酸，以及筋膜组织的拉伤，如果有一款筋膜枪，可以让肌肉很快放松下来，早日帮助肌肉恢复状态。
对于不经常运动的人来说，尤其是上班族，久坐容易引起肩颈处肌肉僵硬，小腿容易水肿，使用筋膜枪可以极大放松、缓解这种情况。
2️⃣、筋膜枪分类
筋膜枪可分为以下三种：
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医用级多用于医院的康复理疗科，日常使用很少。
日常接触到的，多为 专业级和mini级，两个不同类的筋膜枪在体积、重量、振幅、力度 都有所不同。
mini 级更多是作为日常按摩使用，受限于体积限制，对于臀部，大腿 等厚肌肉群，按摩效果一般。
mini 级 和 专业级，最大的差别在于推力和振幅深度以及体积：
而专业级筋膜枪，一般推力和振幅深度都更强，对于厚肌肉群，有很好的按摩效果，而且一些不错的品牌，像是海博艾斯和倍益康都有压力传感器的加持，可以更加清楚的知道多大压力更适合自己放松，而不用靠自己的感觉盲猜，更加科学放松。而且专业级筋膜枪的振幅深度都在8-10mm，对于有运动和理疗放松需求的，当击打深度在7mm-10mm范围时，就能有效刺激到深层筋膜，改善筋膜做功紊乱，达到促进软组织修复的效果。
所以，这里更建议大家在选购筋膜枪时一定要根据需求来，当然如果能买到性能强又体积小的筋膜枪就是最实用的~
3️⃣、筋膜枪不适合什么人群？
不要给身体素质很弱的人、有基础疾病的人、以及孕妇、婴幼儿使用；
颈部 头部 骨头凸起的地方 都不能使用。
这么多干货的份上，麻烦点个赞吖~
二、购买筋膜枪需要注意什么？
1️⃣、枪头材质
目前市面上常见的筋膜枪，枪头材质多为 泡沫、硅胶材质。这两者使用效果，都是一样的。
这种柔性材质，也能被各大厂做出花来。
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上图中，从左到右，依次是小圆头，U形头，减震头，标准球形头。
量身定制的枪头，调整适合自己的击打频率，可以有不同的使用效果。
除了硅胶和泡沫头之外，还有一种非常神奇的材质：钛金属。
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懂得的朋友都知道，钛金属，由于其亲生物性（不易过敏），广泛应用于医疗领域作为关节的替换的金属。而且医院康复科里面用的 DMS（深层肌肉刺激仪）也都是采用的钛合金按摩头。
所以当我发现，有钛金属枪头筋膜枪，我是非常惊喜的，使用时感受到硬度高，对比下不会出现硅胶和泡沫头那种轻飘飘，一虚一实的感觉，刺激更强，振动频率更稳定，放松效果更好，使用效果更棒，当然成本造价也比较高。
2️⃣、振幅
所谓振幅，就是按摩头最短距离和最长距离，往复运动所造成的距离差。
人体筋膜的深度并不是固定值，平均深度为 7mm。
从人体身体结构而言，根据众多筋膜枪厂家多年科研成果，有效振幅值在 7~10mm 之间，是最优选择。
并且，从安全的角度考虑，筋膜枪的振幅不建议超过 15mm，使用会影响健康。
3️⃣、推力（堵转转矩）
推力是筋膜枪除了 振幅 之外，另外一个核心参数。
像臀部，小腿肚子，大腿肌肉，这些肌肉比较厚的地方，需要较大的推力，才能达到较好的按摩放松效果，而推力小的筋膜枪，稍微一用力，筋膜枪就自动停止，完全达不到有效刺激肌肉的作用。
推力大小是堵转转矩的体现，堵转转矩决定了筋膜枪的整体性能，这个数值越低，它电机、电池、传动系统的用材就有问题了，会导致性能衰减快的后果，很多便宜的筋膜枪用两个月就用起来很差的感觉，就是材质不过关。
所以，一款好的筋膜枪，推力不能低于10kg，低于了就放松效果差，使用衰减也会很快，照着这个标准买不会差
4️⃣、重量
重量，大家在选购过程中，往往会忽略。
但是，这一点也是除了性能参数最重要，最影响实际使用感受的。在保证推力、振幅、堵转转矩，这些参数合格的基础上，越轻越好。
如果重量达到1kg以上的筋膜枪，就会像扛着个哑铃一样重的筋膜枪，实在是有些痛苦哈哈~
5️⃣、充电时间与续航
充电与续航，是比较影响长期体验的一个参数。
更短的充电时间，更久的续航，确实能让大家省心不少。
而且，9102 年都过了，球球别再搞 USB 和被时代淘汰的圆形接口了，type-C 不香么？
三、常见款式筋膜枪对比评测（专业枪）
1️⃣：倍益康Ti pro
这款筋膜枪，是我全文中最推荐的一款。
如果你想选购一款，能够达到高强度运动放松和有康复理疗需求的筋膜枪，还同时满足了便携性，重量甚至比部分 mini 枪还要轻，而且性价比超高，就不必往下滑了，倍益康这款，就足够。
首先我介绍下 倍益康 这个品牌，是专注做筋膜枪的，在康复理疗这个领域已经深耕二十年。而且倍益康的筋膜枪，相较于其它没有经验的品牌，品控更好，长期使用性能损耗小。
筋膜枪方面的专利数量截止2021.6.30是中国第一，全球第二的水平。可以说是筋膜枪领域的 华为 了。
各大 CBD 里面，也有不少体验店，大家可以去看看~
下面介绍一下 Ti Pro，按摩头种类，一共有 五种。
有造价、品质都很强的 钛合金枪头，钛合金枪头的优势，我在前面已经提到了，这里不再赘述。
重量只有 740g，（部分mini枪都很接近 740g 了），但在这个重量下，能做到 14-16kg最大推力，10mm的振幅，是非常不容易的，可以说在别的筋膜枪上，打着灯笼也找不到这样的，这个参数配上钛合金头无论是多大的块头都够用。
配合高扭矩，无刷电机，用起来劲大不说，还很稳，部分品质不好的筋膜枪，用起来抖得厉害。
除了以上优点，倍益康 Ti pro 一共提供了 五种 不同档位选择，再配合上减震头，家里不受力的人群也能找到适合自己的放松力道。
当激活相应的档位后，机身顶部的按压力度指示灯也会随着亮起，并以蓝、绿、黄、橙、红色代明不同的压力轻重，让每一次的击打都变得直观。
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总的来说，倍益康 Ti Pro 是一款十分均衡，性价比高，优点突出的筋膜枪，非常建议选购~
Type-C 充电接口，四小时充电时长，四小时续航时间，在业内还是很不错滴~
倍益康钛Ti Pro专业级电动深层肌肉放松按摩器便携筋膜
2️⃣、海博艾斯 Hypervolt2
海博艾斯，是 NBA球星使用最多的产品，也是全球筋膜枪的鼻祖，但凡对于筋膜枪有一定了解的人，都听说过这个品牌。
而 Hypervolt2 ，正是海博艾斯的标准旗舰款。
高达 20kg左右 的推力，搭配了压力传感器。
不过调整档位实在是太少了，只有三档，如果档位多一些会更好，能找到更适合的档位。还有就是太重了差不多1.1kg拿在手里就是一个大哑铃，这个在使用时会感觉很愁得慌。
并且，个人认为，这个参数更加适合肌肉块更大的欧美人群使用，对于肌肉略少的亚洲人，不是很适用，而且价格我觉得很虚高。总之这是一款专业但又不太适合大部分人使用的筋膜枪。
共配备五个理疗头，还是不错滴，大部分枪头都有，大部分场景都可覆盖：
还可以通过蓝牙控制：
除了以上 5 个优点，还有以下四个缺点：
但是充电线还是采用的圆孔充电线，不是 type-C，差评；
以及续航时间太短，只有 2h；
没有钛合金头，硅胶枪头要比钛合金头相比，性能差一些；
再以及价格太贵，当然这不是它的缺点，是我的，土豪请忽略；
重量到达了1.1kg，女生直接pass吧，真的是太重了。
美国Hyperice Hypervolt2 海博艾斯筋膜枪专业级肌肉放
3️⃣、纽崔亚 N3
这款筋膜枪也是不错的，推力高达 20Kg左右，问题还是和海波艾斯那款一样，档位也只有三档，并且低档位的推力也过大了。
出于安全因素考虑，十分钟自动断电，这个设计还是挺贴心的~
共五种枪头：
也没有钛合金按摩头和压力传感器，真的是除了专业级 DMS，就很难找到有筋膜枪再配这个按摩头了 。
非 Type-C 充电线，用起来兼容性差一些，续航时间为 5~9 h，这一点不错。重量也是一大痛点，这种传统型的筋膜枪都是大铁头，还是建议买更轻量的会好一点。使用率也会大大提高。
这款个人感觉配置中规中据，能够有效的放松筋膜，但是千元段位的筋膜枪来说，没有其他亮点。
加拿大Nurtria筋膜枪 纽崔亚肌肉按摩器按摩枪肌肉放松
4️⃣、菠萝君 M-1jmq
大家可能会疑惑，我们是专业筋膜枪，乱入了 mini 筋膜枪？
尺寸放在这了，大家自行感受吧。
菠萝君的 mini 枪，尺寸大小，竟然比 便携化的 倍益康 专业枪，还要大，这就真的很离谱了。
所以，这里我不把菠萝君这款筋膜枪，当做 mini 款了，直接当做专业枪看就好了。
优点有以下几点：
Type-C 充电线，好评！！
可连接天猫精灵，这点虽说用处不大，但算作是智能化的一个体现。
噪声小（以推力作为牺牲条件，注：标注的 12kg 推力，懂的都懂，这里不过多说明）
电量显示、全触摸操作界面，科技感不错~
缺点的话就是振幅和推力差，宣传12kg推力，实际使用时真的没用多大力就压停了，使用感受是这几款最差的，质感也没有，主要是价格便宜用材就跟不上，性能衰减很快。纯纯的网红产品，不能说算是一款真正的筋膜枪，优势就是价格，高配版只有不到 500 块。
别的地方做的都很不错，包括外形，科技感，等等，所以大家自行感受~
这里不做过多说明了。
菠萝君booster筋膜枪肌肉按摩器女颈膜电动放松肌膜家
五、总结
总的来说，关于筋膜枪的购买，一定要避开新兴的网红品牌。
对于海波艾斯，这种国外老牌，性价比会低一些，土豪无所谓，和我一样的普通人还是慎买，体验提升并没有价格提升得那么夸张。
文中推荐的 倍益康Ti Pro，是一款很均衡，性价比很高的产品，推荐购买~
