我的装备清单之跑步运动装备

古人有云：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没。现在趁着天气正好，不冷不热，抓紧开始我们的减肥事业吧。首先需要减肥的人不是我另有其人，需要减肥的是我们孩子爸爸，我老公相对来说是比较宅男的，很少运动，又爱吃零食，所以导致结婚后体重增加了有50斤，现在已经有200斤了，所以减肥的任务任重道远啊。

努力跑步吧🏃

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首先肯定是为了健康，其次是为了帅气，这样等他瘦下来，我们一家人也可以穿着亲子装，招摇过市。

我老公之前还打篮球，现在打的也少了，为了促使他减肥，首先呢要管住嘴，其次就是迈开腿。管住嘴这个就是少吃零食，迈开腿的第一步就是要给他买一身舒服的运动服，之前的运动裤也有，但是他觉得穿着也不是很舒服，于是乎专门给他买了一身运动服速干三件套，准确的说应该是男士运动打底篮球高弹速干衣，一个T恤一个短裤，一个T恤，加起来是三件套，衣服是高档四面弹，舒适吸湿排汗，皮肤不会粘感，衣服适合跑步，健身，骑行，打篮球。对老公主要就是跑步打篮球，他目前是200斤+，穿3XL的，穿着还可以，不累得慌，下蹲跑步都可以。衣服还比较贴心设有反光条，晚上跑步的时候也比较安全。主要是三件套六七十块钱，也比较划算。

穿上衣服效果

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衣服有了，那么还需要一个腰包，这个也是必备品，因为手机钥匙放口袋里面这个还是不现实的，所以还是需要一个腰包，放到腰上。为了让老公减肥更有动力，专门给他又买了腰包，腰包买的是骆驼的，腰包虽然小，但是是多仓大容量的，有三个包，可以放手机钥匙，更贴心的还有耳机孔。卡扣可以调节，跑步也不会松脱，面料防泼拒水的，双重防水保护，价格也就是三十出头，老公每次跑步都是带着它。

腰包

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跑步衣服腰包都没问题了，还给老公准备了一些简单的运动设备，比如最常见的跳绳，当时为了让他跟孩子一起玩，于是买了竹节跳绳，大人能玩孩子也能玩，跳绳是人体工程设计，防滑柔软包胶，舒适握感，竹节是高密度复合材料，结实耐磨，珠子是软的，也不怕误伤，长了可以卸下来竹节给孩子玩，老公跑完步跟孩子一起玩玩跳绳也是不错的选择。

竹节跳绳

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除了跳绳之外，应老公要求还给他买了一个运动神器，就是健身弹力棒，我是第一次见这个东西，是老公要求买的，这个健身棒，操作简单，很轻松，也很好掌握，东西质量还不错，我试了试，锻炼了一会手臂就酸了，对锻炼身体也起了很大作用，但是用的时候要小心一点，别打到其他人。

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衣服有了，腰包有了，跳绳，健身棒都配备齐全了，希望老公能成功减肥，也希望想减肥的都能减肥成功，夏天可以美美的酷酷的。

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