睡眠仪是不是智商税产品？悦小辰5分贝睡眠仪测评体验

不知道你是否和我一样，不管在哪个年龄阶段，各种生活压力和琐事就会逼得让自己睡不着。加上现在几乎都有睡觉前玩手机的坏习惯，兴奋度不降反升，抱着手机在床上呵呵乐，于是就更加睡不着了。长此以往，就很容易产生亚健康、免疫力和抵抗力下降等各种问题。

睡眠质量差的人群是很大的，但是市面上的助眠产品是不是真的有用，刚好可以通过测评悦小辰5分贝睡眠仪的睡眠改善情况，以及解开网友的困惑：睡眠仪是不是智商税产品？

收到这款产品的时候，还是很惊讶的。外观包装简洁干净，拆开包装，里面是一个巴掌大小，圆润饱满，握感舒适的睡眠仪。

它的使用方式很简单，上面有一个5dB的按钮，按一下就可以进入一键助眠模式，它的原理是根据联合国家杰青获得者张智教授团队“特定声音改善脑功能”的科学结论所研发的成果，研究发现声音最佳的舒缓效果取决于比环境噪声高5dB(即5分贝)的声音，与声音的旋律无关。悦小辰五分贝睡眠仪自动识别环境噪音，并通过AI智能校准音量至高于环境声5dB(即5分贝)，以达到最优的舒缓效果，进而辅助睡眠。

它有几个定时模式，根据每个人的需求而定，我每一次体验过程下来需要30分钟的时间，体验了几次，整个体验感觉还是很舒服的，特别是当我们一天累得跟狗一样，然后躺下来的时候，想要快速的让身体放松下来，这种方法还是很有效的，可以让大脑快速冷静下来不想事情。

除了睡觉前使用助眠模式，平时还可以链接蓝牙使用，随心播放心仪音频，悦小辰睡眠仪内置Harman AudioEFX专业调音技术，可提高现有硬件的音频输出性能，在对音频质量进行调整的同时，减少失真并降低功耗。在播放心仪音频的同时也可以同时使用5dB模式，智能调整高于环境声音5分贝，达到最优辅助睡眠状态。

在电池续航方面，官方介绍的是充电两小时，电池基本上可以满足使用大概一周时间。目前，我只使用了助眠模式一个星期左右，也就充过一次电，用了几次电量仍然很足。

体验了将近一周的时间，每天晚上睡觉前都会使用一下，虽然仅仅一周时间，睡眠质量确实有一点点改善，感觉长期坚持使用的话，它还是有用的，尤其是可以让大脑和身体迅速放松下来，更快地进入睡眠状态。

当然，这个也跟人的体质有很大的关系，总的来说，悦小辰五分贝睡眠仪，无论是在安全性还是有效性方面，都能让人感到安全和自在，能有效提高睡眠质量，拒绝药物副作用。

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