啥样的木瓜熟透了？进来看看！

春季干燥，人也容易咽干鼻燥，口舌生疮。尤其北方，春季风沙也大，多吃水果是个很不错的缓解方法，出游踏青，带上一些水果路上吃，也可以补充维C，避免上火。

木瓜是个不错的水果选择。

理由1：好吃易带

成熟的木瓜，汁水比较丰富，口感软糯，味道香甜。切成块装在小盒子里，带在路上吃也不容易变色变味，出游携带非常方便。

买来的木瓜，一般为了运输中防止腐烂，会是青皮略生的，买回来需要放一放再吃。那什么时候算是熟透了，最甜呢？看皮的颜色，一半以上泛黄了，就是成熟了，切开果肉软糯软糯的，水润润的香甜。

理由2：润燥生津，营养丰富

木瓜在这个季节，正是非常水润鲜嫩的时候。木瓜也是药食同源的植物，具有平肝和胃、活络化瘀、滋脾益肺的功效，正适合肝火旺盛的春天吃。

这么好吃，又能生津润燥的水果，出游踏青怎能不带着它？