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白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

突突兔too秃 11-20 18:39 关注

一提到鸡胸肉,很多人第一印象就是柴、不好吃,练健身的人才吃这玩意。那么今天,我就来说一说最近买的零食鸡胸肉。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

这款鸡胸肉是购自张大妈白菜专区,实付16.9元。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

到货时,能看到自带logo的包装盒,玩铁猩猩,iron monkey。猩猩那肌肉还是着实让人羡慕。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

打开后其实是六包装,可惜有一包藏的深,忘记拿出来了,等到准备丢垃圾的时候才发现有一包还在里面,不过另一包已经吃完了,所以只能拍个五小福了。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

包装的背面写着实用的场景:健身、轻食、跑步、户外以及瑜伽。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

实际上,不管是减脂,还是增肌,鸡胸肉都是不错的选择。现在不少女生流行生酮减肥,也就是说利用“当人体在极低碳水化合物、中等量蛋白质和高脂肪的饮食期间,身体的主要能量来源会从葡萄糖转变为酮体”这一原理,通过少吃饭多吃肉,让身体从燃烧糖变成了燃烧脂肪的机器。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

而如果我们看一下营养成分表就知道了,鸡胸肉大部分都是蛋白质。

不过实际上女生也要注意生酮对生理期等带来的变化,偶尔这样吃还可以。

所以,我觉得,其实不管户外不户外,鸡胸肉当零食吃都是不错的选择。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

撕开外包装,里面还有真空包装袋,摸了摸,还是比较紧实,最怕那种一撕开口就流汁的那种。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

等见到庐山真面目发现,肉还是挺大的。

白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

咬下去一口,汁水就冒了出来,而横截面可以看出,里面还是嫩的,没有柴的。这款鸡胸肉总共有六个味道。

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白菜党 篇十五:减肥、增肌,高蛋白的选择,像个猩猩一样吃鸡胸肉

个人还是比较喜欢黑椒和奥尔良,带一点点辣,另一方面,整体来说,玩铁猩猩的口味都比较寡淡,所以味道比较突出的这两款还是比较符合常人的口味。

当然,你也可以选择加热后做个沙拉。

最后,总结呈辞:

鸡胸肉不仅是健身爱好者的口粮,也可以成为减肥人事的轻食小吃,玩铁猩猩的鸡胸肉胜在口味多,选择多,而且性价比也便宜,有需求的可以多关注一下。

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全部评论 (4)
突突兔too秃
0
11-22 13:32
一地烟灰: 真的不好吃紫薯布丁 1

一般般,谈不上不好吃

突突兔too秃
0
11-22 13:32
臭豆腐烧榴莲: 猩猩不吃鸡胸肉,还有猩猩上半身肌肉发达是因为它们上肢需要辅助走路才这样的 1

哈哈,我也知道。加油加油加油,练一身好肌肉

臭豆腐烧榴莲
0
11-21 00:09

猩猩不吃鸡胸肉,还有猩猩上半身肌肉发达是因为它们上肢需要辅助走路才这样的

一地烟灰
0
11-20 18:44

真的不好吃紫薯布丁

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