适合回避型人格读的几本书

第三季脱口秀大赛意料之外的带来了不少惊喜，尤其是新人的表现，真是可圈可点，完全不输老人。

其中我最喜欢的就是弹着吉他，长相三分调皮七分可爱的小伙王勉。

印象最深刻的是他关于职场中同事关系的那一场。那一刻，感觉他说的那个人就是我。

为了避免同行无话可说的尴尬，我找借口提前下地铁，然后长吁一口气，等待下一趟。

为了避免碰面的尴尬，我躲在全家不肯出来，直到同事走远。

王勉的夺冠，尽管引起不少争议，但如果你仔细看他这一季的表演，会发现他的段子里，谁都能从中找到自己。

你是回避型人格吗？

起码我是吧。至少，比起一群人的狂欢，我更加享受一个人的从容。

今天这期书单，推荐给和我一样的那些人。

01

《寻求灵魂的现代人》作者：荣格

在我看来，心理学领域举的泰斗人物，少了谁都不行，那就是弗洛伊德，荣格，以及阿德勒。

这本书的作者便是瑞士著名心理学家、精神分析学家、分析心理学创始人、20世纪心理学大师荣格所著。

荣格毕生致力于人类灵魂及其奥秘的探索，对研究人类的无意识心理做出了巨大贡献。

他提出了“情结”的概念、内倾和外倾两种心理类型的理论，主张把人格分为「意识、个人无意识和集体无意识」三层。

为什么得到了想要的东西，内心依然空空荡荡？

为什么即便身处人群闹市，依然孤独到想要死去？

为什么一旦停下来，就会体验到强烈的无意义感，甚至对存在本身感到焦虑？

本书是集中探讨了“无意义的灵魂”这一心理学的核心命题。

从解析梦到分析人格类型，从探索人生的不同阶段到追寻原始人的心理，从深究无意识到探查心理治疗的奥秘，荣格极尽思考的边界，将有关灵魂的方方面面为我们一一道来，生动详尽、深入浅出，给人无尽启迪。

02

《被讨厌的勇气》作者：阿德勒

被讨厌的勇气33元当当去购买

阿德勒早起跟从精神分析大师弗洛伊德，后来两人因为理念不和，阿德勒开创了心理学的细分领域，即个体心理学。

这本书我已经推荐过不止一次，平时也会主动或被动的乐此不疲的向身边的朋友推荐这本书。

在我心里，这本书可以说是书中的圣经。一个词，跪拜。

我曾是一个不合群的人，也曾是一个活在深度自卑中的人，时刻在意别人怎么看我，也会因为别人的嘲笑而否定，讨厌自己。

也许，真的是因为这本书，才学会了自我救赎，学会了接纳不完美的自己，学会了放下他人的看法。

然后发现，能活出真实的自己，那种感觉真好。

非常非常非常的建议大家读一读，真的，没收获，你打我。

03

《我们时代的神经症人格》作者：卡伦·霍尼

我们时代的神经症人格12元当当去购买

本书作者也是位大咖。卡伦・霍妮是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。

霍妮对正统精神分析学的修正，主要表现在她以文化决定论取代了弗洛伊德的生物决定论。

她认为产生神经症的个人内心冲突，虽然不排斥性压抑、遗传禀赋、童年经历等个人特征，但本质上却来源于一定社会的文化环境对个人施加的影响。

人性、人的各种倾向和追求、人所受到的压抑和挫折、人的内心冲突和焦虑，乃至什么是正常人格、什么是病态人格的标准，所有这一切都因文化的不同、时代的不同而不同。

这一思想在《我们时代的神经症人格》一书中已形成。

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