《我的情绪小怪兽》 和孩子一起感受喜怒哀乐，一本超级好玩的立体绘本

绘本，小小朋友和家长一起的最佳读物，颜色丰富，却是暗合大道至简的原则。之前我已经介绍过一本简单解析死亡的书，今天介绍的一本超级好玩的立体书--《我的情绪小怪兽》，这是一本西班牙作家的书，但是我第一次读的时候，读的是法文版本 La couleur des emotions（情绪的颜色），作者将人不同的情绪，用不同颜色的小怪兽来表现让孩子在家长的陪同下去讨论如何控制这些小怪兽，甚至和小怪兽友好的相处。现在知道为什么法语版翻译成“情绪的颜色”了吧？

本人家有二孩，通过观察，从小朋友两三岁，就开始对情绪的敏感度逐渐加强，会感知到喜悦、愤怒、哀伤、害怕等等的情绪。而作为家长，在这个敏感的时刻，就应该开始对小朋友展现出来的情绪进行梳理，帮助小朋友自己了解，并学会调整自己的情绪，开始的时候，可能小朋友不一定明白，就算明白了，也不一定能够控制，但是，在重复的阅读文中介绍的绘本中，和潜移默化的教导中，请大家保持足够的耐心，并相信，自己家的小宝贝一定能成为一个能够控制自己情绪的乖宝宝。

绘本的主角，是一只由一个小女孩心中各种情绪混合而成的小怪兽，小女孩发现了自己所有的情绪都混在了一起了，自己都感觉到一团麻烦（原文中，小女孩说了一句话“看看你，小怪兽，你都变成一团乱麻了！”这句话，是不是很熟悉，是不是我们大人也会对小朋友这样批评过？看来控制不了情绪说的话，还真的是个怪物。）在这个时候，小女孩就要需要想办法去解决，作为家长，我们可以告诉孩子，要先把情绪分别装到各个瓶子里面，

黄色，是开心愉悦的情绪，

蓝色，是忧郁伤心的情绪，

红色，是生气愤怒的情绪，

黑色，是害怕胆小的情绪，

绿色，是平淡安静的情绪。

这个时候，也就是我们引导孩子梳理情绪的步骤，正如上文说的那样，不同的情绪有不同的颜色来表示，而不同颜色的小怪兽也有不同的特点，什么是愉悦，什么是忧伤，什么是平静，什么是愤怒，什么是害怕，等等，怎样和它们和平相处，就是在告诉孩子如何控制自己的情绪。或许我们的孩子因为恐惧、不安，而哭闹，但是作为家长的我们，有没有想过，情绪作为一个抽象的概念，孩子可能是因为不认识、不了解各种情绪，所以不知道如何处理，才会哭闹。如果孩子达到足够的认知，一切问题会不会都能烟消云散呢？

书本最后一页，做了一个留白，把所有情绪都处理好的一只粉红色的小怪兽，到底一只什么样的小怪兽呢？这个问题，可以留着给孩子自己去感受和回答。很多时候，作为家长的我，都忽略了孩子的情绪，只是看到了孩子由情绪带来的后果，然而情绪存在是人必然的精神行为。家长有责任帮助孩子了解情绪，控制情绪。小时候养成了良好的情绪处理方式，对于孩子成年后的情绪控制有着极大的作用。该绘本用简单易懂的方法，让孩子认识所有情绪，但并不深挖。因为情绪的了解控制，不是一朝一夕的事情，而对于过小的孩子，深入探讨，亦无作用。

展开一下，这个绘本是2014年时候出版的，在2016年的时候，迪士尼出了一个差不多概念的动画片"头脑特工队"，异曲同工，在世界范围呢，票房可观，但是在国内呢，貌似不理想，这个也可以从中看出来，我们对这方面的处理，可能还是存在不小的差距。最后，期望我们透过绘本阅读，促进孩子和自我成长。