【测评】10款护眼灯权威测评，美的、欧普、松下、小米……

面对孩子们日益升高的近视率，我们要做点什么！

如今有不少家长都会给孩子买护眼灯,认为它可以帮助孩子保护视力,护眼灯真的护眼吗？孩子们的“灵魂之窗”谁来守护?

现在我国小孩近视率越来越高，家长给孩子选择“护眼灯”的需求日益增长，但是大部分家长对“护眼灯”的选购十分迷茫。市场销量火爆的LED灯大多宣称有护眼功能。然而，业内专家表示，“护眼灯”目前仍然多为营销概念，是否有“护眼”效果并不确定，品牌企业标有“护眼”功能的产品只是在质量上有更高的要求。同样是台灯，带有“护眼”等字样的LED台灯比普通台灯的价格却高出很多。

究竟如何挑选购买一款比较可靠的LED护眼灯,我们先从行业情况来了解LED护眼灯的整体质量情况。

项目背景

（一）LED护眼灯的行业概况

据国家统计数据，我国护眼灯相关制造企业数量已达2499家，其中护眼灯具制造企业1648家，灯用电器附件制造企业272家。2017年中国护眼灯市场规模达到500亿元。

依据前期市场调查问卷数据显示，60%家长会为6-18岁的学生购买和使用护眼灯。目前我国6-18岁的学生人口数量约为3亿。随着我国教育素质的提高，现在学生学业繁重的同时也更趋向于多元化媒体学习任务，这无形中增加青少年近视的机率，据中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授介绍，目前中国近视患者人数已多达6亿，其中，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.7%、74.4%、83.3%和87.7%。中国己经成为青少年近视率全球第一的国家，视觉健康形势极为严峻，也引起了家长对小孩视力保护的重视，越来越多的家长会为小孩选择“护眼灯”。因此我国护眼灯市场需求巨大，市场潜力不容小觑。

（二）护眼灯行业存在的质量问题

企业为了产品能达到护眼功能，需要投入大量研发成本，而现在市面上的某些产品并未做护眼功能的研发和设计，却也宣传有护眼功能，加之目前“护眼灯”国家并没有专门针对LED护眼灯的产品标准规范，市场处于混乱状态。

近年来，全国各地相关部门对读写台灯的质量抽查数据表明，该类产品质量不容乐观。检测主要依据国家标准GB/T 9473-2008《读写作业台灯性能要求》、IEEE PAR 1789《LED照明闪烁的潜在健康影响》进行，主要问题集中在不符合国标相关标准要求、照度均匀度等使用性能方面。如表：

为此，受深圳市消费者委员会指导，龙华区消费者委员会委托，深圳市品质消费研究院近期开展了LED护眼灯比较试验，该项目的检测由深圳天祥质量技术服务有限公司进行，用科学客观的检测数据给消费者提供健康消费提示。

测试品牌

本次比较试验样品源于前期本消委会市场问卷调查中消费者票选使用率高、关注度高及购买渠道为电商平台的标称有护眼功能的LED读写台灯产品，均为工作人员模拟普通消费者购买在网络电商平台上选购，共计10款样品，涉及品牌有：美的照明、欧普照明、松下、小米生态链Yeelight、雷士照明、爱德华医生、孩视宝、好视力、网易严选等。

测试项目

本次LED护眼读写台灯比较试验经过与业内专家和专业第三方检测机构沟通讨论，并公开征求业界意见会后确定了本次比较试验检测依据为： GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》、美国环保署EPA发布能源之星Lamps V2.1认证规范针对可调光灯的频闪性能评价的测试标准NEMA 77-2017、 IEC 62717:2014《普通照明用LED模块——性能要求》、IEC/TR62778：2012《光源和灯具的光生物安全蓝光伤害评估应用》以及其他相关标准的要求。

测试共涉及显色性能、频闪性能品质、光安全三大类的6个项目指标。

LED护眼灯比较试验测试项目总览👇👇

五星级榜单

四星级榜单

三星级榜单

国家标准GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》中相关色温应在4000K左右（3985±275K），光柔和带点黄，色温适中比较适合阅读需要。如果色温在5000K-6500K左右则偏高，光会偏白刺眼；色温在2700K-3500K则偏低，光会偏黄。

看到物体真实颜色的还原程度称为光源的显色指数。在LED护眼灯的质量要求上是重要参数之一。显色指数越高，就越能正确表现物质本来的颜色；显色指数太低会使原来鲜艳的颜色变得灰暗。根据国家标准GB/T 24908-2010《普通照明用自镇流LED灯性能要求》，显色指数不低于80，90以上才能叫高显色指数。显色指数大于80时，基本能够还原各种颜色。一旦低于这个数值，就表示其不适用室内照明场合，因为无法满足相对较高的颜色还原需求。显色指数不足还会导致眼部疲劳，长期使用更会引起近视。而针对LED灯源，显色指数R9是专门针对饱和红色的显色，指数应大于0，同样也是指数越高越好。

短期闪变指数（Pst）是指在低频（80Hz以内）在相对较短的指定时间间隔内评估闪烁的指标。比如我们日常电源端电压波动对照明光源的光输出波动产生频闪。频闪可见度是指在高频（80-2000Hz之间）状态下，有光波行计算的，指示频闪效应可见度阈值的指标。比如灯具的驱动如果没有合适的电子电路，镇流器、驱动或电源，光源就会产生频闪，输出光通量波动越大，频闪越严重。

短期闪变指数（Pst）和频闪效应可视化参数（SVM）测量值越小越好，根据NEMA 77-2017，短期闪变指数（Pst）需小于1， 频闪效应可视化参数（SVM）需小于1.6。

众所周知，台灯下桌面照度太低，照到书上的光线较暗，不容易看清字迹，容易引起视疲劳，时间长了还会导致近视。对孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，同样会引起眼痛和头痛，所以台灯照度必须在适当范围内才能达到保护眼睛的效果。

国家标准GB/T9473-2017《读写台灯性能要求》的6.34要求中按照度对读写台灯进行了A级和AA级的分类。

照射面照度测试结果数据 （数值越大越好）

照度均匀度测试结果数据

这提到的蓝光并不是指蓝色的光，而是波长为400-500纳米的高能量可见光，它可以穿透晶体达到视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化，而且这种损伤是逐渐积累而形成的。因此，蓝光被研究证实是最具危害的可见光。而在实际应用中，人们可能会从不同的角度观察光源或灯具发光面上的不同区域，从而受到蓝光对视网膜的辐射伤害。我国乃至世界标准组织都对此非常重视，制定了一系列标准对蓝光视网膜危险进行分类。

尽量选择标注有关色温、模块功率、蓝光危害等级、显色指数、照度等级等影响视力健康参数的护眼灯产品。

护眼灯的作用是有限的，孩子们的视力并不仅仅受“台灯”这个单一因素的影响，还是要注意在读书作业保持正确姿势，注意劳逸结合，防止太刺激的光直接进入眼睛。在日常使用台灯阅读书写时，应同时打开房间内其他灯具，营造舒适的光空间环境，避免明暗对比强烈的照明方式。护眼灯并不能真正保护眼睛和改善视力，保护眼睛需要有适量的户外活动，良好的阅读姿势和习惯、充足的营养及安全的光环境。