明日小暑,记得多喝这碗羹,清热去火又好喝,大人孩子都喜欢
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明日小暑,记得多喝这碗羹,清热去火又好喝,大人孩子都喜欢
嗨,我又来给大家更新美食,今天不分享家常菜,给大家分享一款莲藕雪梨银耳羹,这款羹不仅好喝,还能清热去火,最适合夏天食用。话说时间过得可真快,不知不觉又到了小暑节气,众所周知,小暑节气一过,天气就进入了一年中最热的时候,俗话说:小暑大暑,上蒸下煮,所以从小暑开始,天气就进入蒸煮模式,每天不仅汗出的多,还特别容易上火,这个时候大家一定要注意饮食,尽量不要吃上火的食物,多吃蔬菜水果,多喝一些清淡去火的汤羹。今天给大家分享的这道莲藕雪梨银耳羹,就非常适合夏天食用,清淡去火又好喝,大人孩子都喜欢。
今天分享的莲藕雪梨银耳羹,所用食材有莲藕,雪梨,银耳,还有冰糖,这些食材都是日常最常见的食材,今天小编把它们放在一起做成甜羹,味道真的特别好。明日小暑,记得多喝这碗羹,清热去火又好喝,大人孩子都喜欢。下面我就把做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧试试吧!
【莲藕雪梨银耳羹】食材:银耳适量,雪梨1个,莲藕100克,冰糖适量。
制作方法:
第一步:首先把银耳用清水冲洗干净,剪掉根部,放入碗里,加入适量清水,浸泡20分钟。
第二步:银耳浸泡好撕成小块,再清洗干净放入盘里待用。
第三步:雪梨刮掉外皮,冲洗干净,去掉中间的梨心,把果肉切成小块待用。
第四步:莲藕刮掉外皮,冲洗干净切成丁。
第五步:取适量冰糖放入小碗里待用。
第六步:把银耳,雪梨,莲藕,冰糖一起放入料理机,再加入适量清水。
第七步:插上电源,选择豆浆模式即可。
第八步:莲藕雪梨银耳羹做好了,倒出来即可享用,真的超好喝,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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