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最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)

雪球妈妈 05-22 17:25 关注


之前给大家介绍了和宝宝喂养及健康相关的育儿书籍以及亲子阅读相关的育儿书籍,今天再给大家介绍一下关于儿童教育的育儿书籍。因为值得推荐的书比较多,分成了几篇文章来写。这篇是儿童教育篇(下)。


《全脑教养法》


作者:(丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)


最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)


本书作者丹尼尔•西格尔(Daniel J. Siegel)美国著名积极心理学家。


这本书为广大父母提供了一个非常新颖的育儿角度,非常值得一读。透过此书,可全方位了解儿童思维的发展方式,有效地帮孩子整合大脑,这样他们就可以协调发挥大脑的功能。

在幼儿阶段,孩子的右脑及其控制的情绪支配着逻辑化的左脑;你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层大脑”进行决策、平衡情绪,但要在二十多岁才发育成熟——难怪孩子们会时不时地失去控制。

通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。

比如不肯睡觉还大发脾气这个孩子,他烦躁得不可理喻,而且你似乎完全帮不上忙。怎么办?这时孩子的右脑情绪正在剧烈地波动(负责逻辑的左脑已经罢工),家长不能和孩子错误的逻辑较劲,需要运用联结和引导策略。通过了解孩子的大脑是怎样运作的,你可以更快地与孩子合作,最大程度地减少冲突。

最有效的办法就是与他的右脑联结。用右脑听孩子讲话并安慰他,结果不到五分钟孩子就回去睡觉了。这个案例给了我们一个重要的启示:当孩子烦躁的时候,逻辑往往不起作用,除非我们回应了他右脑的情感需求。我们把这种情感联结叫作“感同身受”,也就是与另外一个人深入联结,让他“感到被理解”。当父母和孩子感受到对方的感受,他们就能体验到所谓的联结。它首先让孩子“感到被理解”,然后再去尝试理智地解决问题。

在当今世界能否取得成功,情商的作用至关重要。《全脑教养法》提供了帮助孩子发展情商的强大工具。

《游戏力》作者:(美)科恩
最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)没有孩子不喜欢游戏,而《游戏力》这本书就是通过简单的游戏来解决生活中孩子们常见的一些无理取闹的行为,例如:事事对抗,每天在幼儿园门口粘着妈妈,遇到小挫折就大哭大闹,经常打人,不好好写作业,总是欺负弟妹,等等。


而这些问题,书中都通过一些简单的小游戏,就轻轻松松搞定了,比如对于孩子喜欢说脏字,甚至下流话,书中是这么解决的:


我会说:“好吧,你随便说什么都可以,但是如果你敢叫我大胡子小矮人的话,你就是自找麻烦。”“大胡子小矮人!”我说:“嘿!你麻烦大了!”说这话时,我的声调轻松夸张,并不严肃,孩子被我追着满屋跑。

偶尔有些羞怯的孩子需要我轻声暗示他们,可以说出“大胡子小矮人”,不必担心我找他们麻烦,我只是装腔作势而已。

是不是很简单,但它很有效。孩子们喜爱这个游戏,会咯咯地笑个不停,重要的是,还治好了说脏话的强迫症。


“游戏力”源于游戏,但其内涵要比游戏更为丰富:从孩子哭泣时安慰他,到一起修理自行车;从讨论规则,到准备上学;从运动受伤时照顾他的情绪,到在床前聆听孩子讲述他的恐惧和美梦,都可以进行“游戏力”。


书中提供了几十个案例,几百个游戏方法,几乎你在亲子沟通中遇到的问题,都可以通过游戏的方式来解决。

这本书的翻译李岩老师,还创作了游戏力的绘本版《天天游戏力》,相当于与这本书的实操了。

和绘本版结合起来一起看,你会对这个游戏力理论理解起来跟更深刻。

我曾用“机器人”的游戏方法解决雪球不愿意刷牙的问题,相当有效,问题就是游戏用多了会失效。还有被孩子气得怒火中烧时,很难会想起来用游戏的方式来解决。


《P.E.T.父母效能训练》

作者:(美)托马斯·戈登 



最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)如果你想成为一名高效能的养育者,那一定要接受训练。“父母效能训练”(Parent Effectiveness Training,简称P.E.T.)就是一门专门对父母进行训练的课程。


P.E.T.课程的核心是教给父母与孩子进行有效沟通的技巧,以及何时、为何使用这些方法与理论,以减少亲子之间出现问题的次数。

这门课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于40多年前创办,已有几十年的使用验证与推广,备受赞誉,全球50多个国家和地区每年近500万父母参加此培训课程。

通过P.E.T.课程,你将学到很多沟通技巧与冲突解决方案;孩子们将主动乐意与你讨论他们的问题,而不是回避父母;孩子们将学会更加自律、自控,并增强一种内在责任感;你将很少有生气的情绪,问题解决起来也更加容易……

P.E.T.课程模型的一个核心理念就是问题归属,它能帮助父母识别哪些是本该属于孩子的事情,哪些是父母的事情。

当问题归属明了的时候,谁拥有问题,谁便拥有了解决问题的权利,届时是采取积极倾听,还是自我表露;是用第三法来解决冲突,还是用尊重的态度来分享价值观,书中都教授了各种方法来应对各种情况。

P.E.T.还指出了与孩子沟通时需要有意避免的12种口头回应方式:命令、通知、警告、规劝、说服、建议、评价、归类、解释、调查、回避、分散注意力甚至是赞扬和安慰。看到这里你估计想问,那还能说什么?其实很简单,就是邀请孩子尽可能多说,同时积极倾听。


《教养智能:0-6岁孩子的教养策略》


作者:陈禾


最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)

陈禾是国内著名的亲子教育专家,生前一直坚持在新浪微博上义务答疑,精神可敬!

这本书非常地接地气,满满的干货,非常值得一读。

本书是陈禾老师从事亲子教育研究30年的成果,从智慧父母、科学养育、正面教养等方面着手,建立系统性的亲子早教系统工程,倡导现代亲子教育的新理念与合理可行的教养模式

●做智慧父母:父母必须拥有育儿智慧,才能避免现代社会急功近利思想与快餐文化的影响,也才能够坚持正确的教育理念,采用合理可行的方式方法和孩子共同成长。

●有质量的陪伴:陪伴孩子成长是父母无可逃避的责任,因此需要在有效陪伴上多多用心。只有了解并接受孩子的特性,进入孩子的世界,用心倾听孩子的心声,引导孩子去做能做可做的事,才是有效的教养。

●良好的互动:好的成长教育并不是父母努力教,而是给予孩子努力学的环境条件,通过良好的互动,让孩子信任自己,实现亲子沟通无障碍。这样,孩子的教养问题就都能够及时获得解决了。

●教养的目的:通过“让孩子有路可走”的教养策略,让孩子在健康、快乐的成长过程中发展良好的个性,充满自信,不断强化内在力量,成为高智商、高情商的阳光少年。

正面管教》


作者:(美)简·尼尔森 最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)


畅销美国400多万册,被翻译成16种语言畅销全球;自1981年本书第一版出版以来,《正面管教》已经成为管教孩子的“黄金准则” 。

这本书里对于下面这些育儿过程中常见的又非常重要的问题,都有很好的解释和说明:

惩罚和娇纵为什么对孩子都不好,并且不管用?

怎样用既不惩罚又不娇纵的正面管教方法培养孩子受益终生的良好品质?

如何用正面管教方法自动消除孩子的不良行为?

如何赢得孩子与父母和老师的合作?

如何消解大人与孩子之间的权力之争?

“超级父母”对孩子会有什么危害?

各种性格的父母对孩子会有什么正反两方面的影响?父母如何发挥自己性格中的优点,避免缺点给孩子造成的不良影响?

这本书定义了孩子的所谓”不良行为“,一类属于”符合孩子年龄“的行为,不是真正的不良行为。一类属于”带有错误目的的不良行为“,就是我们常说的”故意的“,这种不良行为需要认真对待。这本书更多的告诉家长如何识别和对待这种”带有四种错误目的的不良行为“。

”符合孩子年龄“的假不良行为,包括孩子因饥渴,困倦能原因的”闹“,缺乏知识和技能的行为,发展适应性的行为等等。我们常说:孩子懂什么啊,其实就是对这种行为发生的原因的简单概括。这些行为发生的时候,成人不但要原谅,还应充分理解,耐心地帮助孩子,并做好心理准备:这种行为会不断发生。

本书通过对孩子心理的分析,将这四种错误目的的行为进行了分析,强调孩子的归属感和价值感是心理健康的基础。在归属感和价值感得到保障的同时,通过不断的实践,帮助孩子逐渐形成责任感、自律和自信,这是教育目的。解决不良行为只是手段,目的是培养一个心理健康,人格完善,并通过自己的努力获得足够的社会技能和生活技能。


《伯克毕生发展心理学(从0岁到青少年)》


作者:(美)劳拉·E·伯克最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)劳拉•E•伯克 (Laura E. Berk) ,美国伊利诺伊州立大学心理系的著名教授。


它在系统而全面地阐述发展心理学各种理论和研究方法基础上,以真人真事为例,把生理学、身体发育与心理发展知识和理论融为一体,一一描述个体的生命早期、婴儿期和学步期、幼儿期、小学期、青少年期的各领域的发展,教科书级别的少儿心理发展书。

对于关注孩子成长的家长,这本书最实用之处,就是可以解答很多育儿过程中的疑惑。

婴幼儿的关键期与敏感期,当然按照毕生发展的理念。错过敏感期并不意味着孩子将停滞不前,他们还是会有很多的机会学习和完善他们的技能。

自我意识与自我控制。人有一类情绪比如内疚、羞愧、尴尬、嫉妒、自豪。他们被称为自我意识的情感。这些情感可能会伤害或增强人的自我感。这些情感一般在一岁半以后出现。

养育者可以帮助孩子来培养顺从和发展自我控制。比如说温和教育和提前提醒,催促监督,鼓励和赞许自控行为,重视语言发展,让孩子提醒自己,培养规则感等等。

《伯克毕生发展心理学》一书支持依恋关系理论。“对婴儿来说,他们主要依恋于那些能满足他们需要的熟人。婴儿期形成了安全依恋的儿童会有更高的自尊、更强的社会交往能力和共情能力。

以上只是此书中一些育儿知识节选。我认为这是一本值得养育者,特别是孩子的父母好好阅读的书。推荐给大家。


无条件养育》作者:(美)科恩 

最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)


首先说明一下,这本书更适合认同“无条件养育”这一理念的父母来阅读。什么是“无条件养育”呢,即任何时候都给与孩子无条件的爱和支持,无论他们是否乖巧,无论当下他们是否表现良好。


这本书给我触动非常大,因为我的成长过程可谓是无条件养育的反面例子。本书的前三章,看得我心情很沉重。作者提到的有条件养育我深有体会,我就是在这种有条件的养育环境中长大。那种被抛弃感,不被认同感至今让我感到不寒而栗。

我现在已经当妈了,三十多岁了。但还是能很清晰的记得,上学时,爸爸是怎么教育我的,每当我考试成绩欠佳,爸爸总是板着脸,今天考不好的孩子不配和我说话。

这本书剖析了这种“有条件养育”的诸多弊端。深以为然,我希望我的孩子不要再经历我曾经经历过的那些心理上的至暗时刻。

书中也详细的给出了关于“无条件养育”的13点原则:1.深思熟虑;2.重新考虑你的要求;3.专注长远目标;4. 将亲子关系放在第一位等等,最重要的是,《无条件养育》会提供一些实用性建议,以取代我们有时为规范孩子行为、逼迫他们成功而禁不住使用的传统养育技巧。

《无条件养育》建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育,这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。书中的理念不容易实施到位,要多练习才能得心应手,熟能生巧。

《小狗钱钱》


作者:(德)博多·舍费尔


最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)

博多·舍费尔,1960年9月10日出生在德国科隆,是德国著名的投资家、企业家、演说家以及畅销书作家。《小狗钱钱》全球销量逾千万册,也已在中国出版,并受到广大中国读者的喜爱。

《小狗钱钱》主要内容:吉娅是一个普通的12岁女孩,一次偶然的机会,她救助了一只受伤的小狗,并给它取名叫“钱钱”。没想到,钱钱居然是一位深藏不露的理财高手,它彻底改变了吉娅一家人的财富命运……

“欧洲第一理财大师”博多·舍费尔用生动的理财童话,教会你如何从小学会支配金钱,而不是受金钱的支配;如何像富人那样思考,正确地认识和使用金钱;如何进行理财投资,找到积累资产的方法,早日实现财务自由。

这本书算得上是“相见恨晚”系列,如果能在我小时候就读到该有多好!不过,现在也不算晚。这本书非常适合和孩子一起阅读,作为孩子的“财商”启蒙读物。

这一本应被列为我的小孩需读数目的第一条。推荐给身边很多人读,对于财务的整理,自信的启发都有帮助。

《从出生到3岁》


作者:伯顿·L.怀特


最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)

世界著名早期教育专家,哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人。迄今为止最有价值、最重要的儿童早期发展指南。根据英文版第20周年纪念版翻译。

本书第一版问世于1975年,一经出版,就立即成为了一部经典之作。伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究,在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展,为数千万名家长提供了支持和指导。现在,这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说,这本书都是不容错过的。

没有任何问题比人的素质问题更加重要,而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的,也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段,对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。


《不成熟的父母》


作者:[美] 琳赛·吉布森最值得看的育儿书籍(5)——儿童教育篇(下)

对所有想了解亲子相处之道的爸爸妈妈强烈推荐这本书。这本书给那些觉得难以与父母建立良好情感联结的人带来希望,也为他们提供了许多高超的应对策略....

当孩子经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃,是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大,形成了不成熟的人格和人际交往模式:或情绪极其不稳定,或控制孩子的生活,或逃避自己的责任,或拒绝和疏远孩子。

为了取悦不成熟的父母,孩子的自我认知和行为模式会严重扭曲。这种伤害并不会止于童年,而是会延续到成年之后:他们可能会缺乏自信,处理不好人际关系,与和父母类似的人结婚,对下一代的教养也在无意识重复父母的模式。

不成熟父母问题专家琳赛·吉布森博士提供了丰富的真实案例和实用方法,帮助童年受伤的成年人认清自己生活痛苦的源头,发现自己真实的想法和感受,重建自己的性格、关系和生活;书中的很多案例使我回想起在成长过程中遭受到的种种否定和批判。

这本书更多的是育己。透过对原生家庭的分析,可以让我们去理解父母,理解他们对待我们方式背后的心理原因,也帮助为人父母者审视自己的教养方法,学做更加成熟的家长,给孩子健康快乐的成长环境。




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