办公室久坐，你急需一把人体工程学座椅

Ciao Bella，我是老房。

作为报告党，久坐办公室，腰酸背痛在所难免。其实单位里的座椅一般来说质量都还不错，但是功能性就差得远了，基本只是属于能够“坐坐”的水平。尤其是我老婆她们单位，还是那种最最原始的四腿椅子，无法进行任何调节。偶尔坐坐还成，但是最近临近年底，各种报告、文件接踵而至，电脑前一坐就是好几个小时，那可就有些难受了。其实，我相信像咱们这种大部分的办公室职员，或多或少都会因为久坐而造成颈椎、腰椎有些毛病，改善座椅条件，刻不容缓。

其实前段时间给老婆买过一个“网红”坐垫，就是那种可以直接顶住腰部的，包裹性比较强，价格其实并不便宜。初次坐上去，的确较之以前舒适感有所提升，但毕竟治标不治本，还是换一把椅子最为有用。

关于座椅的选择，老婆给我提出了几点要求：

1、一定要低调，毕竟放在办公室里用。

2、功能性方便，上下调节、俯仰调节一定要有，腰部支撑必须要到位。

3、不能太大，她们的办公桌椅空间很有限。

其实我本来想一步到位，给老婆买把电竞座椅，毕竟在功能性和舒适性上电竞座椅都很优秀，而且游戏选手们同样也是长时间坐在电脑前，精神高度集中，跟咱们写报告时的状态其实差不多。

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但根据老婆的需求，这个想法只好作罢，电竞座椅虽然功能强大，但是有点太花哨，不太适合；而且电竞座椅的尺寸都比较大，放在办公室里会显得十分拥挤。所以，最后我们选择了西昊M57办公椅。

一、外观与功能

作为一把办公椅，外观一定要稳重。西昊M57典型的商务造型，摆放在办公室中和整体环境能够融合的很好，不唐突、不显摆。

座椅高度可进行8.5cm的调节，也就是说，坐垫离地的高度范围为42cm至50.5cm。一般的办公桌子高度范围在70cm至80cm之间，大部分都是在72cm至75cm之间，西昊M57的座椅高度调节完全能够满足不同高度的桌面，使用者的身高从160cm至180cm也都不成问题。

扶手可进行约7cm的高度调节，约7cm的前后调节，方向也可以进行36度的旋转。配合座椅的整体高度调节，可以匹配不同的使用方式。比如和桌面平齐，手臂摆放更加自然；比如小憩的时候可以将扶手向外旋转，姿势更加舒适。

说到休息，上海是没有午休的，所以咱们的办公椅也必须要有后仰调节功能。西昊M57办公椅通过拉出座位下方的拉杆，即可轻松的后仰躺倒，并支持110度、120度以及136度的后仰锁定，中午躺着小咪一会儿非常舒服。

头枕可以进行前后的旋转调节，以及上下高度调节，调节范围约为8cm，所以不管你是什么坐姿，总能找到一个适合自己的靠脑袋的姿势。

这里必须着重提一下西昊M57的双向调节腰枕，这也是老房选择这款椅子的主要原因之一。

一般的人体工学办公椅子虽然也都提供了腰靠，但大都是依靠网布的弹性，对老房这种久坐腰酸的人来说，还是能直接的顶住更舒服。西昊M57办公椅就很好的实现了这个功能。在其背面，双背框中下方，配置了一个可以进行上下约5cm调节、前后约3cm调节的腰枕，而且，腰枕前方配置的是弹性较好的海绵垫，调整好位置后直接顶住自己的腰部，即不会太硬硌得慌，也不会太软没力度。还能间接的迫使自己调整好正确的坐姿，可谓一举多得，深得我意。

二、实坐感受与细节

但再怎么说，这把椅子是给老婆的，只有她满意了才行。

老婆一上来直接调节到了仰角最大，原话是“能躺着睡午觉的椅子才是好椅子啊”，西昊M57角度设计上还是比较科学，136度的最大仰角即能提供休息的姿势，又不会仰的太往后容易后翻。而且，得益于双向调节腰枕，在后仰的时候腰部仍然可以得到较好的支撑，不会悬空，腰部不用刻意用力，也就不累。

调整到正常写字、打字的办公坐姿，所需要关注的点除了腰靠以外，就是坐垫。西昊M57的坐垫首先在形状上就下了一定的功夫，坐垫进行了弧形设计，更贴合人体曲线，坐上去的感觉更自然。在坐垫前段填充了定型棉，大腿长时间靠在上面不会觉得累。

西昊座椅的网布不是一抹黑的纯色，上面印有水墨状的图案，显得不那么单调。通过下图咱们也能看出，网布的网眼均匀且细腻，透气性好，久坐也不容易有闷热感。

当然，五金件也是座椅的灵魂，尤其是椅子的底盘。椅子的坐垫下的机构钢板厚达3mm，气压棒外壁也有1.5mm厚，安全系数更高，不用担心新闻里的那种悲惨事件。

椅子脚采用的是全铝合金制作，外面的电镀工艺处理，光泽度很好。

三、安装

最后咱们再来看下安装要点。

箱子很大，挺沉，辛苦师傅的搬运了。西昊很贴心的在箱子外面配送了一个开箱利器，这个可比美工刀要好用多了。

简单开箱，所有零部件如图所示。

西昊的安装说明书非常详细，在同类桌椅产品中也算是说明书做的最精致的。其实安装也非常简单，根据步骤来即可。但是产品较沉，所以，还是让我装好给老婆用吧。

这里必须再表扬下西昊，螺丝零件全部收纳在一个塑胶封闭纸盒里，上面还对应的标注了螺丝的型号，每种螺丝和垫圈也都多送了一个座位备用，根据说明书直接选择相应型号的螺丝即可，找起来很方便。此外，说明书上海提供了长度参考尺，其实没啥用，零件标识已经很清楚了。

几个安装要点，首先是两边的扶手一定要看清楚分清左右；然后就是靠背和坐垫机构一定要对齐。

整个安装步骤还是很简单，就是椅子太沉，装着累…

四、总而言之

西昊M57办公座椅，造型大方，可调节性强，办公室使用很适合。

Pros：必须强推双向调节腰枕，比常见的网布弹性支撑真的要“顶的”舒服很多，尤其是在放倒靠背后仰依靠的时候，腰部不悬空，长时间也不累。

Cons：坐垫前后无法移动，略微遗憾。

小编注：本文作者@老房的老房 是什么值得买生活家，他的个人自媒体信息为：

微信公众号：老房的老房 ，微信搜索“To_Todd”

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