清明小长假，挑战蜀山之后

好不容易的清明小长假，三天时间说长不长说短不短，正好去附近的川西玩玩，去看看传说的四姑娘山到底值不值得！

四姑娘山位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县，由四座雪山组成，主峰海拔6250米，被誉为“东方圣山”和“蜀山之后”。景区包括双桥沟、长坪沟、海子沟三大主要景点，适合徒步、骑马、摄影和登山，三天时间加上往返路程后，实际的游玩时间比较紧，还是择优选择一个路线游玩，强度轻松可以选择双桥沟，这个季节樱花盛开，搭配雪山的粉色花海如诗如画，景区商业设施最完善，适合家庭或休闲游客！喜欢徒步和登山的可以选择长坪沟和海子沟，长坪沟的栈道较好走，可徒步至枯树滩或骑马深入木骡子，沿途可见原始森林、冰川遗迹，偶遇野生动物！海子沟更加原始，湖泊（如花海子、大海子）因融雪水量充沛，湖水碧绿，雪山倒影极美，适合摄影和高强度徒步。

四月份的四姑娘山正值春季，冰雪初融、万物复苏，既有壮丽的雪山风光，又有初春的生机盎然，但是高海拔的山上积雪尚未完全消融，主峰幺妹峰（海拔6250米）依然银装素裹，而山脚下的溪流、湖泊因融雪变得清澈，形成雪山倒映湖面的绝美画面；高山下面的草甸和森林边缘开始有野花绽放，如杜鹃花、报春花等，点缀在雪山与绿意之间，色彩对比鲜明。 加上早餐的云雾天气， 常出现云雾，宛如仙境，与雪山、森林相映成趣。

四姑娘山景色虽美，但是海拔高，必须提前准备一些应急物品，才能确保万不一失！

高阳地区海拔高，紫外线强，加上雪山的白色，带上墨镜，既提高颜值，也可避免眼睛受伤！

爱美的朋友记得涂上防晒装备，免得被晒黑晒伤！

在高原地区一定要小心高反，可以提前准备红景天类药物，提高身体素质。

小氧气瓶也是必备，提前购买便宜，景区购买会被宰的很惨！

对付高反的另一个绝招就是高糖的碳酸饮料，原理是高原上空气稀薄，氧气含量低，高糖的饮料可以提供大量能量，缓解头疼等症状！

4月初四姑娘山仍较冷，日隆镇海拔约3200米，白天温度约5-15℃，夜间可能降至0℃以下，必须带上冲锋衣等厚实保暖衣物！

四姑娘山是享受美景，免不了步行，在准备一个好点的登山杖，减少路途上对身体的负担！