天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

2019-07-12 10:10:47 26点赞 45收藏 32评论

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索引

一、什么是筋膜

二、筋膜枪的使用原理

三、筋膜枪品牌推荐

(1)HYPERICE品牌介绍

(2)HYPERVOLT肌筋膜冲击仪介绍

(3)raynigel品牌介绍

(4)raynigel肌肉筋膜枪介绍

正文

由于长时间的伏案工作,大部分上班族都会出现背痛、肩痛等问题。这主要是因为同一个姿势保持时间太长,背部肩部肌肉外层的筋膜一直处在紧张状态,久而久之产生粘连,导致肌肉僵硬。这也就是为什么你去按摩时总会听到这句话:你都长“筋疙瘩”了,要注意放松~

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

筋膜到底是什么呢?

筋膜是包裹肌肉的一层纤维结缔组织,附着于骨而聚于关节,筋性坚韧刚劲,对骨节肌肉等运动组织有约束和保护作用。我们可以将筋膜想象成一张网,当我们拉动网上任何位置的一条线,其他部位都可能会随之发生变形。所以当筋膜粘连或萎缩时,就会出现部位疼痛等问题。

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪(图片来源于网络)

想要放松筋膜,除了时常光顾按摩店以外,我们还可以通过筋膜枪、筋膜球、泡沫滚轴来帮助进行自行缓解。今天我们先来聊一聊筋膜枪。

筋膜枪原理:使增厚的结缔组织、筋膜松解下来,“释放"筋膜收缩的障碍。利用震动的力学原理对深层筋膜肌肉组织进行深度的打击与震动,从而达到放松筋膜、降低肌肉张力、加速血液循环、缓解疼痛的作用。

推荐品牌:HYPERICE

HYPERICE于2010年由安东尼·卡茨在美国加州创立,品牌专注于制造大众运动的健康科技产品。在前两年,品牌主要面对的客户群体为运动从业者。美国MLB、NFL、NBA等职业球队也曾在公众场合使用过HYPERICE相关产品。

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪(勒布朗-詹姆斯训练前穿戴HyperIce设备的照片刊登在ESPN杂志。)

HYPERICEHYPERICE品牌于2010年由安东尼·卡茨在美国加州创立,品牌专注于制造大众运动的健康科技产品,目前品牌已研发出Hypervolt筋膜枪、Venom热震腰带、HYPERICE冰敷等系列产品。pinpai.smzdm.com去看看


推荐商品:HYPERVOLT肌筋膜冲击仪

静音:采用HYPERICE 24V 功率无刷电机搭配双轴承转动结构,带来强劲动力的同时,大幅度降低制动带来的噪音。

强力震芯:使用HYPERICE多核智能芯片,能高效响应和处理,搭配强劲电机输出深层强力震感,可穿透肌肉群缓解酸胀。

三档变速调节:可根据个人需求调节档位。
1档约30HZ 每分钟约1800转
2档约40HZ 每分钟约2400转
3档约53HZ 每分钟约3200转

压力传感技术:可量化力道。三个LED“力道指示灯”,可即时直观地反馈按摩的力度。方便你根据专业教程的指导,控制对身体的冲击力。

五款枪头:可根据身体不同部位配合使用。
U型头:用于脊椎部位
小圆头:用于关节部位
小平头:用于全身任何部位
球形头:用于大肌肉群
气垫头:用于敏感部位(适合老年人及初次使用者)

配套教程:官方出品的视频教学教程。教你对症下药,缓解疲劳。

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

百科HYPERICE Hypervolt 便携式肌筋膜理疗仪HYPERVOLT肌筋膜冲击仪采用HYPERICE 24V 功率无刷电机搭配双轴承转动结构,带来强劲动力的同时,大幅度降低制动带来的噪音。三档变速调节:1档约30HZ 每分钟约1800转2档约40HZ 每分钟约2400转3档约53HZ 每分钟约3200转 0 点评0 原创3 好价1去购买查看详情

推荐品牌:raynigel

由RAYNIGEL博士于1968年在美国创立,专注于健身运动装备和功能性训练器材产品研发,致力于专业筋膜放松研究和推广。品牌产品得到多项认证。

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

雷尼格尔 RAY NIGELRAY NIGEL(雷尼格尔),美国专业健身装备品牌。总部位于美国科罗拉多州,隶属于USA RAY NIGEL GROUP INC.。专注于健身运动装备和功能性训练器械研发,致力于专业筋膜放松研究和推广。pinpai.smzdm.com去看看


推荐产品:raynigel肌肉筋膜枪

续航能力:2600MAH供电系统,6串24V,5H超长续航能力不虚标,6大智能保护,充电快速,电力持久。

静音:≤45DB滴水级静音。采用空气动力学降噪壳,搭配美国原装进口芯片和无刷电机。静音效果好,运转效率佳。

高频:仅有一个档位,高速捶打约3600次/分钟。可快速舒缓肌肉疲劳与紧张。

振幅:12mm振幅可直达肌肉深处,放松筋膜及僵硬的肌肉。

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

百科Ray Nigel/雷尼格尔 筋膜按摩器续航能力:2600MAH供电系统,6串24V,5H超长续航能力不虚标,6大智能保护,充电快速,电力持久。静音:≤45DB滴水级静音。采用空气动力学降噪壳,搭配美国原装进口芯片和无刷电机。静音效果好,运转效率佳。高频:仅有一个档位,高速捶打约3600次/分钟。可快速舒缓肌肉疲劳与紧张。振幅:12mm振幅可直达肌肉深处,放松筋膜及僵硬的肌肉。 0 点评0 原创1 好价0去购买查看详情

【文章参考资料及图片来源:百度百科,HYPERICE品牌官网,raynigel品牌官网】

天天腰疼脖子疼,想要缓解疲劳?你需要一把筋膜枪

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